肉特别软是怎么回事

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肉特别软是怎么回事
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
马伟 副主任医师 山东省立医院 其他 三级甲等
擅长:马伟,男,山东省立医院,全科医学科,主治医师。擅长...
可能是由于脂肪含量过高、肌肉松弛、缺乏运动等因素导致的,使得身体的肌肉变得异常柔软。
1、过量摄入高糖、高油、高脂的食物,如甜点、火锅、烤肉等,会导致身体脂肪过度积累,从而使身体脂肪含量过高,进而导致肉软。为了控制饮食,患者应该避免过量摄入,而是选择清淡的饮食,减少脂肪摄入,并多食用富含营养的水果、蔬菜和优质蛋白,例如菠菜和鸡蛋。
2、随着岁月的流逝,肌肉中的胶原蛋白逐渐流失,从而导致肌肉松弛现象的出现,这是一种正常生理现象。通过进行身体锻炼,可以促进肌肉的生长和发育,从而提高身体素质。或许是因为饮食习惯不当,导致体内锌、铁、钙等元素的缺乏,因此在医生的指导下,采用口服葡萄糖酸锌溶液等药物进行治疗,以缓解肌肉松弛症状。
3、缺乏运动可能导致肌肉脂肪的积累,脂肪含量较高,肌肉含量较低。为了改善这种情况,患者可以增加有氧运动的频率,例如游泳、跑步、骑行等,以此来锻炼身体。
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相关问答

腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

可能是由于颈椎肌肉劳损,或者是颈部脂肪垫所导致,可以进行热敷理疗或者使用膏药进行治疗,要注意好休息,避免过度劳累,不要长时间低头玩手机,适当的做一些颈部抬头动作。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

头胀头晕的症状的原因是非常多的,比如出现睡眠休息不好,或者是由于血压增高减低,都有可能引起这样的症状,长期出现这样的症状,还有可能是贫血,脑血管疾病,颈椎病,或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现肚子肉疼的情况,可能是因为局部受到了外力的刺激引起的。或者是因为肚子上长有脂肪瘤、纤维瘤造成的。除此之外,也可能是因为患有胃肠炎以及腹壁疝等疾病造成的。
患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。治疗期间患者要注意饮食清淡,尽量吃流食或半流食,适量吃新鲜的蔬菜和水果,有助于病情的恢复。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

小腹肉多可能是多种原因导致的,具体分析如下:
一、机体脂肪组织摄取过多,平时运动量少,热量消耗少,这是造成小腹肉多的一个重要因素,如果生活中有暴饮暴食、吃太多油腻、高热量的食物,会造成热量的消耗,但是消耗很少,热量会转化成脂肪在身体里堆积,而脂肪最多的地方就是小腹。
第二,有些人的身体机能代谢失调,会造成脂肪组织过剩,长期久坐会造成小腹部脂肪堆积。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

这是有肌肉的轻度拉伤所引起的。一定要多注意休息,避免过度剧烈的活动,避免辛辣刺激的食物,积极的预防感染,同时适当的外用膏药或者喷剂治疗,配合热敷和按摩。也可以同时口服活血药物。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。