蜂蜜柠檬水的功效与作用是用柠檬泡水之后适量加入了一些蜂蜜所制作而成的一种饮品，里面含有大量的维生素c。适量多喝一些蜂蜜柠檬水，可以有效的美白皮肤，对抗自由基。可以消除颜面部位生成的色素，而且这种蜂蜜柠檬水中含有的糖分比较高，能够增强人体的免疫力，对于血糖过低的病人有一定的辅助治疗作用。除此之外还含有大量的维生素b族，可以营养神经，改善失眠、多梦的状态。
通常来说，月经期间能喝蜂蜜柠檬水。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是蜂蜜柠檬水不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有促进新陈代谢、刺激胃肠道蠕动的作用，预防经期出现便秘，所以通常来说，月经期间能喝蜂蜜柠檬水。
蜂蜜柠檬水的禁忌是首先不能过量的喝，过量喝的话，反而会危害人的健康。再就是不能空腹的喝，空腹喝会因胃酸过多而引起胃肠疾病。本身有胃酸过多或者是胃肠疾病的人，不能喝柠檬水，否则会加重病情。也不能高温冲泡，否则会使活性酶大量失活而降低营养价值。所以在喝柠檬水的时候，一定要适量，长期过量喝的话，对身体危害也是非常大的。
来月经一般可以适当喝蜂蜜柠檬水，具体分析如下：
来月经的时候可以适当饮用一些蜂蜜柠檬水，这是由于柠檬中富含的维生素C，在经期饮用可以帮助人体恢复所需的维生素，增强机体的抵抗力和免疫力。另外，蜂蜜柠檬汁是一种酸甜型的饮品，可以起到很好的促进月经期间的食欲，同时还可以补充足够的养分，可以减轻月经期间的不适症状。
孕妇是可以喝蜂蜜柠檬水的，但是尽量在家自己制作，如果是在外面购买的话，很有可能会因为卫生问题导致腹泻，腹痛等，孕中期的话，也要注意补充钙物质，吃一些鸡蛋，多喝一些牛奶。
蜂蜜柠檬水孕妇每天都可以适量的喝一点。
柠檬中含有丰富的维生素以及柠檬酸等，而蜂蜜中也含有丰富的微量元素，孕妇在怀孕期间适当的喝蜂蜜柠檬水对孕妇和胎儿的发育都是有一定的好处的。但是因为柠檬具有酸性，所以最好不要过多的服用，避免导致肠胃不适。孕妇在怀孕期间的饮食需要以丰富、营养、易消化为主，以此来保证胎儿发育的营养所需。
