桑椹。桑椹具有滋补肝肾、健脾益智、养血祛风的功能。具有丰富的胡萝卜素及维生素B1、B2、C等，龙眼。龙眼是“智慧果”，让大脑开窍，当碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙眼可恢复体力，让思绪敏捷，蓝莓。蓝莓具有优异的补脑效果，喝蓝莓奶昔，可以提高专注力，长期食用蓝莓更能强化记忆力。
安神补脑液一般不建议长期喝。
安神补脑液是一种由多种药物组成的中药，名为制何首乌，长时间服用，会有一定的副作用。主要用于肾精不足、气血两亏引起的头晕、乏力、健忘、失眠、神经衰弱等。
其作用是生精补髓，益气养血，强脑安神，是一种中药。这种效果可以在短时间内服用，如果七天后症状没有好转，甚至会加重，需要立即停止服用，也可以去医院检查。要想安全有效地使用这种药物，一定要先看一下说明书，知道用药的注意事项，然后在医生的指导下使用。
通常情况下，小孩可以喝安神补脑液。
安神补脑液具有益脑安神的功效，相对比较安全，其中含有大枣、何首乌、维生素等多种对生长发育有益的成分，适合小孩服用，能够帮助改善睡眠状况，能够提高机体免疫力，增强身体素质，有良好的增智益脑作用，可以促进小孩健康成长。
但是家长要注意，使用安神补脑液需掌握好服用剂量，建议先咨询医生。
一般情况下，年轻人可以吃安神补脑液。
安神补脑液主要成分有鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1。能够生精补髓，高血压、心脏病、肝功能不全或者有肾病的病人建议在医师的指导下口服。孕妇或者哺乳期的妇女不建议服用，在服用期间要观察是否有过敏反应，如果出现过敏，建议及时停药。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
安神补脑液通常不可以长期吃，可能会对身体造成影响，具体内容如下：
安神补脑液药性偏热，长期使用可能会出现上火的症状，需要按照疗程服用。如果患者没有相关症状，不建议服用。如果患者出现头晕乏力、健忘失眠等症状，可按疗程服用安神补脑液，以补气血。临床症状明显缓解后，可再服用1-2个疗程，然后减量，直至停药。如果服用期间症状长期没有缓解，应立即停药到医院就诊。
安神补脑液通常不可以长期吃，可能会对身体造成影响，具体内容如下：
安神补脑液药性偏热，长期使用可能会出现上火的症状，需要按照疗程服用。如果患者没有相关症状，不建议服用。如果患者出现头晕乏力、健忘失眠等症状，可按疗程服用安神补脑液，以补气血。临床症状明显缓解后，可再服用1-2个疗程，然后减量，直至停药。如果服用期间症状长期没有缓解，应立即停药到医院就诊。