青春期丰胸小妙招

会员1404576 已回复
青春期丰胸小妙招
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴国君 副主任医师 山东省立医院 外科 三级甲等
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状...
随着体内激素分泌的增加,青春期的第二性征开始逐渐发育,因此,通过进行体育锻炼和饮食调节等方法,可以实现丰胸的效果。
通过进行扩胸、俯卧撑、游泳、平板支撑等运动,可以刺激胸部的血液循环,增强肌肉力量,从而促进胸部的生长发育,因此加强体育锻炼是非常必要的;经常坚持进行跑步训练,也可以使胸肌得到充分发展,从而达到健美体形的目的。增加摄入高品质蛋白质和新鲜蔬果,如木瓜、猪蹄、鸡翅等,有助于刺激胶原蛋白的合成,从而促进乳房的发育。
在青春期,加强个人卫生是至关重要的,包括但不限于多喝水、勤洗澡、勤换内衣等;注意饮食起居规律,少吃零食,多吃蔬菜和水果,少食油腻食物。避免食用具有刺激性和刺激性的食品,以免影响身体健康;为了保持身心健康,应该避免熬夜,并保持充足的睡眠。在学校中也要注意个人卫生习惯和环境清洁问题。
有用0
相关问答

青春期功血主要症状有阴道不规则流血,出血量过多或过少,经期时间长等,有些女性会因为经期出血过多而引起贫血的症状。
青春期功血,又叫功能性子宫出血,是由于卵巢功能尚未完善而导致的子宫出血。一般多发生在13岁至18岁的青春期女性,女性在初潮后最初两年内,月经周期通常不规律,多数患者不需特殊治疗。青春期女性发生功血几率较高,因为此时卵巢功能和排卵机制还没有完善,再加上学习压力大、日常的剧烈运动、自身紧张等因素,都会使卵巢功能失调而引发不规则阴道出血。可以在医生指导下采用一些中成药进行治疗,如益母膏、震灵丸。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,处于青春期的青少年,可以通过饮食调理、适当运动等方式长高。具体内容如下:
1.饮食调理:充足的营养能够促进长高,因此,处于青春期的青少年,要调整饮食,多吃蔬菜、水果,还可以多吃好消化、易吸收的食物,并且需要适当补充蛋白质。
2.适当运动:适当运动能够促进身体血液循环,提高抵抗力,还能够促进骨骼发育,促进长高。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

注意下配合药物清胃散加减内服更为合适的,期间禁食辛辣刺激的食物,尤其是也不能吃肥甘厚腻的食物。现在随着人们生活水平的不断提高和自然环境的日益恶化,而导致许多人的皮肤总是长出很多烦人的痘痘,这其中一部分是因为正直青春的关系,还有很大一部分是由日常生活节奏和饮食不规律造成的。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

青春期发生癫痫表现为失神发作,即非常短暂的一过性的神志障碍,还可以有抽搐发作、惊叫、咬破舌头、口吐白沫、跌倒、上肢屈曲、下肢伸直、痉挛发作。可能是全身性,也可能是限局性。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,处于青春期的青少年,可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠等方法长高。具体内容如下:
1.饮食调理:青少年需要充足的营养,才能生长发育,促进长高,因此,家长可以给青少年多准备富含蛋白质、钙元素、维生素的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶和骨头汤等,从而补充营养,促进长高。
2.适当运动:青少年还可以进行适当的运动,从而促进身体血液循环,促进骨骼发育,促进长高。
3.保证睡眠:充足的睡眠能够促进生长激素的分泌,从而促进长高。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

矮小症临床上常可看到,治疗时应该以家长身高来推算出期望的最终高度。同时应结合患儿预期全面制定治疗目标,根据不同病因,治疗时机有所不同。
如果体内的生长激素缺乏,大概要2年或者2年以上。若为性早熟,也要1年半、2年以上。
如果发现孩子身高生长异常,建议及时带孩子就医检查,查明病因后采取治疗。一般建议给孩子保证充足的营养,带动孩子运动,促进发育。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。