人流注意在半个月内尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，并且还应注意做好自身的防护工作。
人流手术后由于身体比较虚弱而且容易出汗，因此需要多补充一些水分，并且还可以适当的补充一些维生素C或者是维生素B1，同时在做完人流半个月内尽量多吃一些猪肉或者是鸡蛋，尽量少吃些辛辣刺激性的食物。
平时也应养成良好的作息习惯，尽量不要过度劳累。
人流注意事项主要有以下几点：
1、如果有存在病史的，要及时告诉医生，避免手术出现问题。
2、手术前要排查是否有宫外孕的情况，要做好B超以及血HCG检查。
3、手术之后一个月左右的时间是不可以有性生活的。而且洗浴的时候要淋浴，不可以采取坐浴方式，不然有可能导致产后感染。手术后如果出现阴道的出血问题，要及时去医院检查就医。注意好保暖，不要在手术恢复阶段着凉。
心脏反流注意以下几个事项：
如果发生了心脏返流，首先要到正规的医院进行全面的检查，确定病因，再由专业的医生进行规范的治疗，可根据病情采取手术治疗或药物治疗，在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以保证自己的营养平衡。平时要多注意自己的情绪，要保持良好的心态，同时要注意多休息，少熬夜，平时可以多做运动，提高身体素质。
一般情况下，做完人流后应禁食生冷、辛辣刺激食物2周，手术后2周仍阴道出血者，应去医院复诊。发生阴道出血量减少、腹痛发烧等症状时，还应及时复查，以排除手术后感染。做完人流后1个月内严禁进行性生活、洗盆浴、坐浴，应注意保暖、避免受凉，否则不影响机体康复，平时应注意休息，保证充足的睡眠时间，保持积极乐观的心态。。
人流要注意合理调整饮食，而且要多注意休息。
人流手术后通常会导致身体比较虚弱，可能会出现易出汗的情况，在此期间一定要合理调整饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且也要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉等，还要多注意休息，短时间内要避免过度劳累。
平时要避免吸烟喝酒，保证充足的睡眠时间。