牙周炎一般的饮食只需清淡就可以。
多食用蔬菜和水果，补充维生素和粗纤维食物对牙周清洁很有好处，还是一个很好的办法，高蛋白食物亦可。此外，要定期到医院复查牙齿健康状况，定期洁牙，保持口腔清洁卫生，这样才能减少牙龈炎症及菌斑控制等并发症。注意勿食辛辣刺激食物，此外不吸烟饮酒，由于抽烟对牙周炎有明显的影响，这就要求尽量避免。
急性牙周炎患者通常能吃清淡的菜。
在出现急性牙周炎时，通常要避免食用辣椒、小米椒、朝天椒等辛辣的食物，也要避免食用生姜、大蒜、葱等辛辣刺激的食物，避免食用容易上火的食物。急性牙周炎患者可以多吃一些青菜、菠菜、卷心菜等。当然，还可以多吃胡萝卜、白萝卜、胡萝卜等。牙周炎患者可以多吃一些高蛋白质食物，可以多吃一些鸡肉、猪肉、牛肉、牛奶、豆浆等。
还可以用外用治疗的，平时要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品的，可以多吃蔬菜的。多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣食物，每天勤刷牙漱口，避免上火因素，也可以服用一些消炎去火的药物治疗。
高血压是一种心血管综合征，主要表现为体循环动脉压升高，包括原发性高血压和继发性高血压，高血压分为临界高血压1、2、3级，根据危险因素分为低危、中危、高危和极高危。高血压分为1、2、3级，分别对应于高血压的轻、中、重度，并加入危险因素等级。高血压可细分为二十多个级别，精确系统的高血压分级可以对症治疗，根据血压升高的不同选择不同的降压药物进行平稳控制，只有控制血压稳定才能减少并发症。
牙周炎患者出现疼痛症状时要注意饮食上不要吃辛辣刺激、上火油腻的食物。
患者可以吃清淡的食物，不要吃硬的食物，可以吃软的食物。牙周炎患者如果有疼痛症状，可以吃稀饭、小米粥、绿豆汤、肉饼汤、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼等。牙周炎患者若是症状较为严重，建议去口腔科做详细的检查，然后针对疼痛进行相应的处理，这样才能有效缓解疼痛，保护身体健康。