不存在“最好”的说法。一般情况下,胃不好早餐吃清淡、易消化的食物比较好,具体内容如下:
如果患者胃不好,患者应避免食用辛辣刺激性食物,以免加重胃肠道负担。因此,患者可以选择清淡、易消化的食物来作为早餐。患者可以吃稀粥、软面条、玉米粥等食物,也可以搭配菠菜、油菜、卷心菜等,在养胃护胃的同时,还能为患者补充身体所需要的营养元素,有助于增强患者的体质。
小孩子早餐时营养均衡,早餐可以让孩子吃鸡蛋或者是补充一点儿肉类,当然,豆类制品,例如豆浆或者是豆腐类。喝牛奶的时候,可以配点儿水果,效果更好,彼此促进吸收。吃面条的时候,可以加一个鹌鹑蛋等,这样,营养成分就出来了。偶尔还可以换一些粗粮让孩子吃。例如在面里加点儿玉米面,或者是在做粥的时候,加一点儿黑米或者是薏米等,这样,孩子吃起来也不会挑,就能达到细粗粮同时食用的目的。
养肝可以吃咖喱,瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物,鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物。糖能合成一种叫肝糖原的物质,储存在肝脏中,可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。
阳痿,平时应进行正确的日常饮食。在饮食上多进食壮阳的食物,主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等,动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素,能够产生较多精子元气,提升性能力,也属于壮阳制品,还可以进食含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类。
可能是因为患者性生活或手淫多了,就会导致肾腰处不舒服、肾虚弱,出现早泄的情况,平时可以吃点补肾固精的药物或者滋阴补肾壮阳类药物,注意饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。