吃苹果的最佳时间,你吃对了没

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吃苹果的最佳时间,你吃对了没
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
苹果最好的食用时间为两餐间。
苹果的营养价值是非常高的,含有大量的矿物质、维生素等,比如含有大量的钙,可以帮助代谢出身体中多余的盐分;苹果酸能代谢热,能有效预防肥胖。苹果还富含果糖、维生素C和果胶等,能促进肠道蠕动和改善肠道代谢,两餐间食对胃肠道食物残渣有好处、粪便的排泄,降低了食物对高热量物质吸收量,同时实现了健康饮食,缓解便秘和降低体重等功效。
患有消化性溃疡和急慢性胃病者,饭后约一小时后应该多食用苹果以缓解苹果酸对于胃黏膜的刺激作用,而且最好是蒸煮后食用,不刺激胃肠道黏膜,而其他营养成分不流失,利于慢性胃肠道疾病者食用。
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孕妇可以在三餐之间吃苹果,就是在上午10点左右和下午3、4点钟的时候可以吃苹果,这样有助于补充营养素,避免出现腹胀。苹果里富含丰富的锌和碘,不仅能够有利于孕妇后期分娩,还有助于胎儿健康和智力的发育。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕吃苹果的好处如下:
首先苹果对肠胃功能具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕妈咪可以多吃苹果。其次苹果兼具美容效果,孕妈妈贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。再次苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐,对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。最后苹果中含有较多的果胶和纤维素。果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用,从而减少孕妇某些疾病的发生。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

流产最佳时间是45天左右。
一般情况下,如果孕妇想要流产,在停机45天左右,可以在医生的指导下使用药物流产,不能超过50天。如果超过50天可以选择人工流产,但也不能超过70天。是需要及时去医院进行详细的检查后,在医生的指导下进行流产。
建议患者在日常生活中要注重饮食清淡,保持心情愉悦,还要避免食用辛辣刺激的食物。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝在游泳池里可以自由的运动,这样有利于宝宝的健康成长,如果宝宝睡好了,吃好了,精神好了,就可以去游泳了。
宝宝的游泳是由大脑控制的,这个有保护装置的游泳是在一定的情况下,由水中的撞击和挤压产生的,这个过程会增强孩子的脑部机能,从而增强大脑对外界的反应能力、应激能力和智能的发展。宝宝长的很快,因为在宝宝的游泳过程中,宝宝长期在宫里的肌肉、关节、韧带都会得到放松和放松,宝宝的骨骼、关节、韧带、肌肉的发育都会受到一定的影响,从而促使宝宝的身体变得更强壮,而游泳则是一种全身性的锻炼,可以让宝宝在水里自由的活动肢体,增强骨骼的弹性和柔韧性。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童在拔牙的时候,最容易发生的情况就是奶齿被堵塞,如果恒牙已经萌出,或者是异位萌出,那么就应该将被截断的奶齿给拔掉。最好是在恒牙刚萌发的时候。
如果乳牙已经脱落了,那么拔掉乳牙之后,就有很大的几率将其恢复到原来的状态。在拔牙的时候要注意宝宝的健康。如果是乳牙龋坏,或是恒牙龋损,就必须要拔掉。如果没有脓肿、肿胀等症状,最好是在宝宝的身体状况良好的时候,尽量避免在发热和感冒的时候拔牙,否则会导致口腔内的炎症,如果出现炎症,还要服用一些抗炎药物,因此宝宝会更加的疼痛。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

给儿童补锌的最佳时间是两个月左右,补钙的同时就要补锌。
给宝宝补锌通常服用钙铁锌口服液即可,服用不要过量,避免给宝宝的免疫功能带来危害,避免导致贫血等症状,最好在每天睡前的半小时到一小时,此时补钙是最好的。建议不要补猪肝油,猪肝油过多会导致中毒。建议饭后半小时服用,多吃蔬菜、水果,儿童要保持心情舒畅。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。