有效清除牙缝里的食物残渣使用牙线，牙线清理牙缝的食物残渣是比较干净彻底的。也可以去口腔科买一个一次性器械盒，里面有探针，用来清除牙缝食物残渣也可。如果实在不行，可做烤瓷牙来改善这一状况。
如果牙缝里塞进去食物，经过细菌发酵就会产生异味，所以会感觉很臭，时间长了，会引起牙龈发炎或者牙齿龋坏，所以，每次进食过后，即使感觉不到牙缝里塞有东西，也要及时清洗掉，但一般刷牙、漱口牙缝里的食物是清洗不出来的，可以使用牙线或者冲牙器，能够很好地清洗牙缝里的东西。如果能及时清洗，嵌塞的食物就不会发臭了。
牙缝臭的原因是剔牙时常发现牙间隙变大，且牙缝中可清洁出软垢样物质，呈难闻臭味，可由牙周慢性炎症导致，慢性炎症状态下，牙缝逐渐增大，并附着大量细菌，细菌代谢产生难闻气味，进而形成口臭。
平时要及时清理口腔内食物残渣对牙缝间隙可以使用牙线清理。牙缝疙瘩大多数是牙龈组织增生肿胀后导致的现象，见于牙龈炎疾病，主要受到牙结石、牙菌斑的刺激后导致产生，同时可伴随有出血、糜烂、口臭等症状。牙龈炎可以使用消炎的药物控制炎症后能改善症状。
小孩牙缝宽是由于乳牙较小，后萌出的恒牙较宽；在乳牙未全部脱落时，乳牙与恒牙同时存在会显得牙缝较大；有些孩子先天性乳牙小，由于口腔中的骨头是为了适应恒牙宽度，所以也会造成牙缝大的现象。随着恒牙的替换，大部分的小孩牙缝大是可以不用采取治疗的，属于正常现象。
