刷牙的时间和注意事项

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刷牙的时间和注意事项
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张天奇 副主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种...
一般情况下,最好一天刷三次牙,每次饭后刷牙,注意时间不宜太短。
每天早、中、晚餐后30分钟通常需要刷牙,以免食物残留或软垢在嘴里堆积,造成牙结石,从而导致牙龈出现炎症,出现出血现象。细菌的代谢物会侵蚀牙齿引起蛀牙,所以要保持3分钟的刷牙,刷牙的时候要把牙齿的颊侧、舌侧和咬合面都刷到。
在刷完牙之后,还需要使用牙签、牙线、牙间隙刷、冲牙器等牙签来进行清洁,如果有可能也可以使用一些漱口剂来进行清洁,比如氯己定等。
在刷牙中需要特别留意的是,刷牙的时候不能过快,不然效果就没有了,在吃完东西之后也不能马上刷牙,也不能使用硬毛牙刷。
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如果患上了湿疹,一定要找到引起湿疹的原因,排除引起的因素。原发疾病要对原发病进行治疗,同时要针对湿疹的治疗原则,根据皮疹的特点,选用不同的剂型。在治疗过程中要注意保持皮肤湿润,避免使用温水和香皂。

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乙肝和丙肝患者治疗的注意事项,具体分析如下:
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孕期最关键的是在妊娠前3个多月内要多休息,不要过于疲劳和剧烈的活动,还要做好自己的保暖工作,防止受寒。如果有任何的不舒服,需要去正规的医疗机构进行治疗。怀孕前3个多月要注意不要有性行为,以防出现先兆流产的征象,还要进行常规的检查。平时要注意避免食用辛辣、刺激性、生冷性、不能食用的海鲜、多食用新鲜的蔬果、多补充一些营养成分。

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怀孕初期的注意事项和饮食禁忌如下:
1、多休息,保证充足睡眠和睡眠质量,怀孕初期禁止同房,不要接触放射线、有毒有害物品。若孕妇有阴道出血和腹痛的情况,建议及时就医,排除异位妊娠的可能。
2、随着胚胎着床,孕妇可能会出现腰酸、腰痛等症状,平时多卧床休息,一般可自行缓解。怀孕初期要多吃蔬菜、水果,少量多餐,避免辛辣、刺激、油腻的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

甲减主要对血管和心脏造成伤害。
甲减会导致动脉粥样硬化发病概率升高,致使冠心病发生几率增加,而,甲减的病程较长,尤以重度甲减最为突出,还可对肝脏产生影响,肾脏和其他许多重要的脏器,因此,甲减危害仍然较大。甲减对人们健康的威胁较大,它不仅可以引发各种并发症,还会出现贫血或者黄疸现象,甚至会引起高血压和糖尿病等多种病症,因此,必须要高度重视甲减。

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擅长:内分泌常见病的诊治。