木瓜是一种比较常见的水果，具有的功效和作用是比较多的，具体分析如下：
1、功效：木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质，因此具有很好的抗衰老养颜的功效。另外木瓜中含有的木瓜酶，对于乳腺发育有很好的帮助，也能起到一定的丰胸的效果。
2、作用：木瓜中的有些成分能够吞噬有害的细菌，提高其杀菌的能力，能够促进伤口愈合。另外，木瓜中的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用。
木瓜的食疗作用，健脾消食-木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。木瓜的禁忌，不可多食，损齿及骨。忌铅、铁。下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。
木瓜籽具有美容养颜、保护肝脏、清心润肺的作用。木瓜籽中天然油脂和维E等营养成分较多，可达到滋养皮肤、美容护肤的效果。木瓜籽中维C含量也高，能促进肝细胞再生和肝糖元合成，更好的保护肝脏。木瓜籽含有氨基酸及多种营养元素，可起到清心润肺的效果。
木瓜是双子叶植物纲蔷薇目蔷薇科木瓜属植物。木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠的成熟果实。具有舒筋活络和胃化湿的功效。临床常用于湿痹，腰腿酸痛，筋脉拘挛以及脚气肿痛。
艾灸耳朵能够补益阳气，对于虚寒类的疾病有很大帮助。还能温经止痛，对于身体上的痛症也有很好的效果。具有强身健体的功效。艾灸耳朵对胃脘痛、泄泻等脾胃疾病起到很好的作用。
