洗牙后需要注意戒烟，并注意用早晚刷牙，经常有生理盐水漱口，睡前要注意避免吃甜食的，另外还需要注意排除龋齿所致的牙齿颜色改变，如果有龋齿多和缺氟有关，龋齿早期，要考虑用含氟牙膏刷牙改善牙齿的外观的。
在洗牙后1到2周内，不宜食冷、热、酸、甜等食物，不宜抽烟，不宜饮浓茶、咖啡、红酒、可乐等深色饮品，洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。
可以去除口臭和牙龈出血。预防牙周病，防止牙齿松落。可以预防口腔癌。洗牙会导致短暂的牙龈敏感。洗牙有可能会导致短暂的牙根暴露，以及牙龈出血。患有某些急性传染病者。患有各种出血性疾病者，口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，患有牙龈部恶性肿瘤及心脏有疾病患者，孕妇，哺乳期妇女及经期妇女，体内放置有心脏起搏器的患者都不适合洗牙。
只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
应该注意预防牙垢复发的，需要注意戒烟，并注意用早晚刷牙，经常有生理盐水漱口，睡前要注意避免吃甜食的，另外还需要注意排除龋齿所致的牙齿颜色改变，如果有龋齿多和缺氟有关，龋齿早期，要考虑用含氟牙膏刷牙改善牙齿的外观的。
洗牙后要注意保持口腔清洁，轻轻地刷牙，注意合理的饮食以及护理。对于敏感的牙齿以及刚洗完牙的牙齿，会因为牙垢的消失而感到不习惯或者牙齿轻微松动的错觉，这些在一周内都是可以缓解的。虽然洗牙后牙齿对外界刺激很敏感，不过这只是暂时的现象，经过一段时间后暴露的牙根表面，会在唾液及其它口腔内溶液的作用下不断钙化，堵塞住牙根硬组织表面的微孔。可以用漱口水漱口，有利于保持口腔的清洁。