丰胸的穴位通常包括乳中穴，必要时可以选择丰胸手术改善。虽然按摩丰胸穴位能够疏通经络，但见效的时间比较慢，而且不能达到丰胸的效果。如果胸部较小，可以选择硅胶或膨体材料丰胸，能够使胸部变大，并且还可以重塑胸型，从而使身材恢显得更加完美，见效的时间比较快。
临床上并没有木瓜怎么吃丰胸最好的说法，通常可以通过生吃或配伍炖煮的方法达到丰胸的目的。
木瓜是一种营养丰富的水果。它富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、蛋白酶等多种营养成分，对人体的健康非常有益。木瓜中还含有木瓜酶、木瓜碱等，能促进乳房的发育，一般是直接食用就能起到很好的丰胸作用。其还可以搭配牛奶、排骨、猪蹄等一起炖煮，可以提高食物中的营养，同时其丰胸的效果也不会受到影响。患者还可采取自体脂肪填充的方式，在胸部填充脂肪组织，达到丰胸的目的。
在家想要丰胸可以通过合理的饮食习惯，但是不能够达到快速丰胸的效果。在平时饮食上多吃一些降低蛋白含量比较高的食物，可以增强胸部弹性。如果胸部看起来严重的偏小或者是出现了松弛和下垂的症状，需要通过注射玻尿酸和自体脂肪来改善，这样能够让胸部变得比较的饱满富有弹性，使胸部看起来更加的自然。
自体脂肪丰胸好，能够改善胸部出现的下垂症状。胸部下垂会使女性没有自信，而通过自体脂肪丰胸的方式能够有效的改善胸部下垂的症状，选取自身的脂肪，通过特殊的加工处理之后填充到胸部的位置，能够改善胸部下垂的症状，也可以使胸部立体游行还能够增加整体的美观度。
食疗丰胸效果一般并不好，通常可以采取自体脂肪填充的方法丰胸。食疗能够补充身体所需的营养物质，还可以提高身体的免疫力，但是丰胸的效果通常并不好，因此可以做自体脂肪填充丰胸，自身比较丰富部位的脂肪组织，提纯成脂肪粒后，填充于胸部，能够使胸部变得比较丰满。
