每天刷牙两次,而且所用的牙膏应该是去牙石的专用牙膏。每天用过氧化氢混合水刷牙能够溶解牙齿表面的牙石,恢复牙齿的健康。用小苏打调制成的水刷牙也能帮助去除牙污垢,此外还可以用超声波洗牙。
牙石的去除方法主要是全口洁治,牙周基础治疗,也就是俗称的洗牙。牙结石附着在牙颈部,容易引起牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔牙周疾病。如果不及时去除、治疗,会导致感染、牙齿松动等症状,最后牙齿丧失咀嚼功能,最终必须拔除。全口洁治可以有效的去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石,并且不损伤牙齿。然后通过抛光、局部上药,缓解牙周的症状。
用醋漱口不能除牙石。去除牙结石的只有一种办法就是进行超声波洁牙,把牙结石除去。平时也不建议用白醋漱口,白醋会刺激口腔当中的黏膜。洗完牙后想要保护牙齿,可以选用漱口液,这个可以消除口腔的细菌和炎症。
小苏打对于去除牙结石有一定的作用,但长时间用小苏打刷牙之类的,对口腔黏膜容易造成刺激以及炎症反应,平时保持口腔的清洁卫生,最重要的方法是采取正确的刷牙方式。
龋齿和牙石都是导致口腔异味的原因,主要是由于牙菌斑导致了龋齿和牙石,而细菌的代谢活动就是在牙菌斑中进行的,因此才会有口臭。龋齿是一种由细菌引起的一种慢性、进行性的、破坏性的疾病,主要是因为细菌通过口腔中的糖来制造酸性物质,破坏了牙齿的硬度,从而导致细菌在体内的代谢过程中,分泌出一股难闻的味道。而牙齿则是由于口腔卫生不佳,没有及时的清洗,导致唾液缓慢的渗入钙化,从而导致了细菌的整个新陈代谢过程。因此,会有一股怪味,叫做口臭。