经常使用一侧牙齿咀嚼易引起一侧咬肌肥大、牙髓发炎或单侧颞下颌关节紊乱等严重疾病。牙齿单侧咀嚼，可以造成废用的一侧因无咀嚼功能的刺激而发育不足，而咀嚼侧过度用力，使咬肌发达，进而出现面部两侧不对称；其次，废用侧牙齿因无咀嚼功能，自洁作用丧失，牙垢堆积，诱发牙周疾病，并且咀嚼侧牙齿因过度使用而严重磨损，易出现过敏反应，严重时会导致牙髓发炎；且由于长期不对称咀嚼颌骨运动异常，造成颞下颌关节紊乱关节疼痛、关节弹响等严重疾病。建议尽快到口腔科就诊，以明确另外废侧牙齿不能咀嚼的原因，平时多锻炼双侧咀嚼，平衡使用双侧牙齿。
长期用一边牙齿吃东西，叫做偏侧咀嚼，一旦有偏侧咀嚼，那么会导致面部会偏斜，而且关节还会出现颞下颌关节紊乱。而常用一边的牙齿有可能那会有龋齿坏，而对则会有大量的牙石堆积，口腔卫生非常不好。
一边吃饭一边喝水对胃不好，建议改善这种不良习惯。
一边吃饭一边喝水对肠胃不利，因为肠胃中的消化液有很多酵素，可以帮助消化。在用餐期间饮用清水，会稀释胃液、稀释胃酸，从而导致身体消化不了食物中蛋白质、脂肪、糖等物质，对人体的健康有一定负面作用。如果吃的东西比较坚硬、比较干燥，或者咀嚼困难，可以喝一些水，这样有助于加快食物的吸收，有助于肠道的蠕动。
是有韧带问题导致的。清淡饮食为主，避免吃过于坚硬的东西，最好是到医院拍片子看一下。可以按摩进行纠正。以后不要咀嚼硬的食物，以免增加关节的负担，然后就是每天的热敷，按摩。
两小时后再吃饭比较好，拔完牙以后15-30分钟停止出血，形成血凝块，血凝块刚开始时不稳定，容易被吃饭或者漱口冲掉，造成再次出血。进食时食物残渣进到拔牙窝造成术后感染，2个小时以后血凝块相对来说较稳定。
如果不是太明显，尽量注意不要在一侧咀嚼东西，如果特别明显就去口腔科看看，确定一下具体原因。也可以通过面部运动的方式来改善，平时注意双侧交替咀嚼，避免造成一边脸大一边脸小的现象。
