一般情况下，健脾和胃的中成药有人参健脾丸、归脾丸、参苓白术散等，具体内容如下：
1.人参健脾丸：人参健脾丸由人参与多种中药配伍制成，有助于健脾益气、和胃养心，能够缓解消化不良、失眠多梦、心悸胸闷的不适症状。
2.归脾丸：归脾丸有健脾和胃的功效与作用，还有助于养血宁神，有助于改善心脾两虚、气血不足等情况。
3.参苓白术散：参苓白术散由人参、茯苓、白术、甘草等中药材配伍制成，有助于利水消肿，有补脾胃、益肺气的功效，有助于健胃和脾。
常见的健脾胃的食物有小麦、大麦、粳米等，常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉，具体分析如下：
常见的健脾胃的食物小麦、大麦、粳米、小米、糯米、玉米、甘薯、黄豆、蚕豆、薏苡仁、莲子等；具有补中益气作用的肉类有猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等；常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉、橙子、柠檬、荔枝、甘蔗、石榴、山楂、桃子、木瓜等。
通常情况下，可以采取以下几种措施保护胃的健康：
1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。
2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。
3、保持健康的心态，乐观的心情。同时保持充足的睡眠，加强体育锻炼。
乳腺通常在第2~6肋骨间，在胸前区域内呈对称分布。正常情况下乳腺处于自然生长状态。
乳腺形态可以表现出半球型、圆锥形、圆球形、下垂型、圆盘型等。乳头分为乳上乳下两个部分，分别与周围的脂肪层相连。乳房的主要成分是皮肤，结缔组织，脂肪组织，乳腺组织和胸肌。正常的乳腺结构是一个完整而协调的整体。乳房的大小与形态与多种因素有关，如遗传因、，营养情况、生活环境、日常保健工作压力、精神状态等。
胃窦在胃体下方，与幽门连接，胃窦是胃体的一部分，主要在胃大弯连接到幽门的部位。
由于胃窦的区域相对比较低，所以在胃酸分泌的时候主要就在胃窦的部位沉积，因此胃窦部位会更容易受到胃酸的侵蚀，这个部位也是患有胃炎、胃溃疡的多发部位。幽门部被大弯侧的中央沟分成了右、左、右两个部分，胃的最底部是胃的最底部，胃溃疡、胃粘膜的幽门窦近小弯。
一般情况下，幽门是胃和十二指肠相连的部分，具体内容如下：
幽门是胃和十二指肠相连接的部分，幽门的周围有比较厚的环状肌肉，幽门能够分泌黏液性的蛋白质，有助于保护胃黏膜，能使胃黏膜不受到粗糙食物、胃酸等的影响，有助于保证患者胃部健康。但是，幽门也是胃溃疡的多发部位，因此，患者也应注意护理，以免诱发消化道溃疡。