盐一般并不能能做到牙齿的美白。牙齿如果出现发黄的现象，可能是由于先天性遗传因素，或者是和平常不良的生活饮食习惯有关，建议到正规的口腔医院，通过医生操作冷光美牙来给牙齿进行美白，可以去除牙齿表面的牙渍，恢复牙齿的整洁与美白，术后避免吃色素过深的食物。
用盐刷牙不能美白牙齿，可以做超声波洗牙，也可以做冷光美白治疗。平时生活中没有做好口腔内牙齿清洁工作，就有可能会在牙齿上出现牙结石或者牙菌斑单纯用牙刷牙并不能达到美白牙齿效果，属于外源性色素沉淀，可以做超声波洗牙，能达到彻底清理效果。是内源性色素沉淀，需要做冷光美白治疗。
西红柿是可以美白皮肤。
因为西红柿中含有丰富的维生素C，可以有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消除。西红柿中含有番茄红素，在肌肤表层形成一条天然屏障，可以有效阻止外界紫外线辐射对肌肤的伤害，并可以促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合。
建议想要美白可以多食用新鲜的蔬菜水果，养成良好的生活作息，每天可以敷面膜等。
苹果醋美白应该有效果，但需要长期坚持，个人体质不同效果也不一样。如果皮肤上色素沉着症状较为严重，单纯吃苹果醋美白的效果并不是很好，如果色素沉着症状并不是很严重，长期吃能起到美白皮肤的效果。如果想要更好的去除皮肤上黑色素，可以注射美白针做激光也能去除黑色素效果，再经过代谢之后排出体外。同时要做好皮肤的保护工作，如果长期受紫外线照射，也会导致皮肤黑色素沉积症状更加严重。
汗蒸通常可以起到辅助美白皮肤的效果，肤色暗沉较严重时还需要结合激光的方式开始。汗蒸有利于加快体内新陈代谢加快和促进体内的色素排泄，缓解皮肤出现的肤色暗黄症状，防止肤色暗沉的程度持续性的加重，长时间难以美白时还需要结合激光的方式改善，有利于将深层的色素颜色破坏，达到美白肌肤效果。
用vC敷脸有一定美白的作用，但是美白的效果并不是特别好。vC可以补充人体所需的维生素，所以能够起到一定美白的作用。美白也可以打美白针，美白针含有谷胱甘肽和玻尿酸等一些营养物质，能够消退体内的黑色素，增加美白因子，让皮肤变得白皙和细嫩。平时需要做好防晒措施。