骨折后可以适当吃钙片、维生素D类的补品，其作用是促进骨折愈合。骨折后患者只要能够正常进食，通常不需吃补品。补品具体作用如下：
1、钙质：骨折后要注意营养平衡，补钙可以促进骨折的恢复，如奶粉等。
2、田七：骨折病人经过正规的治疗，可以适量服用，但不一定要喝。
3、补骨中药：中药补药有促进骨折愈合的作用，但需要在中医的指导下服用。
一般情况下，腰肋骨折后在饮食上没有特殊的补品。
在腰肋骨折初期，可以吃粗纤维食物，你让白菜、芹菜等，有助于减少便秘的发生。在骨折部位生长骨痂骨折的中后期，应该多吃大豆、瘦肉、奶制品等含钙量比较高的食物，加速骨折部位的愈合。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
骨折病人可以多吃一些西兰花、菜花、菠菜等、苹果、桔子、红枣、奇异果、香蕉等是常见的蔬菜。
多食用富含钙质的食品，如牛奶、大豆、钙质等。还有就是要多做运动，帮助人体消化和吸收这些钙。在治疗过程中，要按照患者的情况，按照早期、中期、晚期三个时期给予相应的饮食，以加快其对骨痂的形成和吸收。初期损伤处淤血红肿、血脉闭塞、血脉闭塞、气血郁结，在这一阶段的处理主要是以活血化瘀、理气消解为主。日常生活中应以清淡的食物搭配，比如：蔬菜、鸡蛋、大豆、瓜果、鱼羹、瘦肉等。
骨折术后拆钢板手术不是一个很大的手术，手术后不需要专门补充营养，给高蛋白高能量的饮食有助于病人皮肤和其他软组织的尽早愈合就可以了。
病人能将钢板取出，表明骨折端已充分达到骨性愈合而不需再用钢板支撑固定，故术后不需补钙以促进骨生长。病人手术后不需躺在床上，手术后可下地干活，故心肺功能和消化功能的恢复亦比较迅速。
在骨折后应该多吃一些含有蛋白质和高钙的食物，例如牛奶、鸡蛋、鲤鱼、黑鱼、骨汤等，但不宜多吃，以免造成肠蠕动缓慢，引起肠胀气、便秘。还可以多食用富含维生素和纤维素的蔬果，促进肠道的蠕动，防止肠胃机能下降。服用维他命D，可以加快钙质的吸收，有利于骨折的恢复。平时患者还应注意休息，并适当晒太阳，有利于促进钙质的吸收。
一般情况下，老年人骨折了可以吃含钙质的食物或改善骨质胶原合成的食物。
1.含钙质的食物：老年人骨折可能是骨质疏松导致的，这时可以吃含钙质的食物，比如虾皮、瘦肉、牛奶等，有助于为身体补充钙质。
2.改善骨质胶原合成的食物：老年人骨折了，可以吃改善骨质胶原合成的食物，比如鸡蛋、猪蹄等，有助于促进骨骼的恢复。