牙缝臭的原因是剔牙时常发现牙间隙变大，且牙缝中可清洁出软垢样物质，呈难闻臭味，可由牙周慢性炎症导致，慢性炎症状态下，牙缝逐渐增大，并附着大量细菌，细菌代谢产生难闻气味，进而形成口臭。
牙缝臭应每天早晚刷牙，每次刷牙时间应该不少于3分钟。另外，还要每年到综合医院的口腔科，或者口腔医院的牙周科进行牙周洁治，医生会用洁牙机头彻底的清除牙龈附近的牙菌斑和牙结石。
每天饭后要漱口，很简单的举动却可以有效地改善牙缝残留食物的问题，一定要养成饭后漱口的好习惯。如果已经出现了牙缝臭，提倡使用盐水漱口，用牙线来清理牙缝，如果实在不行可以去牙科医院去进行洗牙。
有效清除牙缝里的食物残渣使用牙线，牙线清理牙缝的食物残渣是比较干净彻底的。也可以去口腔科买一个一次性器械盒，里面有探针，用来清除牙缝食物残渣也可。如果实在不行，可做烤瓷牙来改善这一状况。
平时要及时清理口腔内食物残渣对牙缝间隙可以使用牙线清理。牙缝疙瘩大多数是牙龈组织增生肿胀后导致的现象，见于牙龈炎疾病，主要受到牙结石、牙菌斑的刺激后导致产生，同时可伴随有出血、糜烂、口臭等症状。牙龈炎可以使用消炎的药物控制炎症后能改善症状。
需要口服抗生素类药物进行治疗。要看烤瓷牙里面的牙齿有没有坏，另外，牙龈炎、牙周炎是引起口臭的常见原因，也可能是镶牙的烤瓷边缘不密合造成的，可以去医院检查一下。饮食需要保持清淡，禁忌辛辣食物即可预防复发。