晚上什么时候刷牙好

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晚上什么时候刷牙好
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张天奇 副主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种...
一般情况下,刷牙的时间并不固定,因为晚上刷牙的最佳时间并不是晚上几点就能确定的,而正常人每天需要进行两次刷牙的操作,一次是在起床后,另一次则是在入睡前。
为了避免食物残渣在口腔内被微生物和唾液淀粉酶分解、消化,从而产生酸性物质,人们通常会在晚上入睡之前进行刷牙。这些酸性物质会与牙表面的酸碱性成分发生反应,从而引起疼痛和不适。
在酸性环境下,牙齿所含的矿物质会被溶解,导致其中的钙、磷等元素从牙齿中脱出,从而可能对牙齿造成一定的危害。另外,如果此时还不去刷牙,也很难清除掉这些食物残渣,从而影响了人们正常的饮食。
在就寝前进行口腔清洁,可有效清除食物残渣,从而减少对口腔健康的不良影响。此外,当人体进入睡眠状态后,由于口腔内唾液分泌减少,导致温度和湿度保持相对稳定,若在睡前未进行口腔清洁,可能会刺激细菌的繁殖速度,从而引发诸如牙周炎或龋齿等疾病。
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相关问答

每天早晚各刷一次,也可以在午饭之后增加一次刷牙,因为刷牙平常生活中来自我清除牙面菌斑的主要的手段。良好的刷牙能够预防龋齿,也能够预防牙龈炎和牙周病,但是刷牙的次数保证的同时,要强调每一次刷牙要刷得彻底,时间要足够,不能过短。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

不需要,孩子还小,牙膏里的物质有些会对小婴儿有不好的作用,平时可以养成良好的饮食习惯,吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律,要注意多休息,保证充足的睡眠。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养,建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭,有可能出现上火,如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧,口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水,添加的辅食要多样化,以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食,可以适当的服用回奶药物,避免剧烈运动。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

胎动是在18-20周开始的。如果是第一胎,在怀孕的18-20周左右的时候,也就是差不多第4个月结束的时候,就可以感觉到宝宝的胎动。不过这个时候宝宝胎动的幅度很小,有可能就像小鱼吐泡泡一样。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

已经是一种正常的生理反应,是男人生殖系统进入成熟阶段的标志。每个人出现遗精的时间并不相同。建议平时多做一些体育锻炼,饮食清淡一点,不要吃辛辣刺激性食物。可以吃一些新鲜的蔬菜水果。也可以出现遗精,也是生理性的,如果遗精太多或者是精液稀少,或者是伴有腰膝酸软。

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