刷牙的时候在牙膏上可以放入适量的小苏打，也可把醋含在嘴里一分钟到三分钟，吐掉再刷牙，严重的有牙结石可以用超音波，超音波洗牙主要是清除牙齿结石，也有美白的效果。
外层的牙釉质是透明的，里面的牙本质是淡黄色的，正常的就是微微透出淡黄色，随着年龄增长，牙本质会增厚，增厚以后颜色会变黄，表面呈现的颜色越来越黄。内源性原因可通过漂白或贴面把颜色遮盖。
牙齿发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。
补过的牙齿发炎可能是以下情况导致：
1、如果是由于补的材料有悬突，刺激到了牙龈组织导致的牙龈炎，患者可以修整补的材料，去除悬突或者去掉补的材料重新补牙，牙龈炎症就会得到控制。
2、如果牙龈炎是由于细菌感染导致，与补牙没有关系，那么我们就不需要修整或者去除补的材料，而是直接做超声波洗牙，去除这种菌斑微生物去除之后，牙龈炎症也能够有效的得到控制。
补过的牙齿疼痛考虑可能是牙齿龋坏比较深，接近牙神经，可以进行牙髓的安抚治疗，注意不食用过冷过热的食物，不食用甜食，如果疼痛能够自行消失的话可以保留牙神经，如果疼痛加重或者引起牙神经发炎，需要进行牙齿的根管治疗才能缓解。
补过的牙齿裂了，主要是看牙齿是否经过牙髓(杀神经)治疗，如果已经杀过神经，需要行冠修复或者高嵌体修复，起到保护牙齿、防止劈裂的目的。如果没有做过杀神经治疗，需要将原来补过的牙齿材料完全去除，并去净继发龋，最后可以使用树脂等材料重新充填。