体内虚寒燥热适合用细辛敷涌泉穴，细辛是草本植物，不是粉末状的，主要用于祛风，散寒，行水，开窍。治风冷头痛，鼻渊，齿痛，痰饮咳逆，风湿痹痛。可以把药物研成粉，用膏药贴敷，也可以熬成水，热敷，都是可以的。
体内虚寒燥热适合用细辛敷涌泉穴，细辛是草本植物，不是粉末状的，主要用于祛风，散寒，行水，开窍。治风冷头痛，鼻渊，齿痛，痰饮咳逆，风湿痹痛。可以把药物研成粉，用膏药贴敷，也可以熬成水，热敷，都是可以的。
身体燥热、睡不着常见的原因是有热证，热证又分为郁热、瘀热和阴虚内热，郁热是由于情绪因素造成气机瘀滞，而造成郁而化热，多和情志不遂有关，可以用栀子豉汤可以清除胸膈的郁热而安神镇静。其次是瘀热，这是由于体内有瘀血阻滞而化热。
如果平常月经周期规律，只出现这一次不要紧，首先要调整好自己的心情，心情烦躁压抑就会影响内分泌失调，出现月经紊乱。可以去医院检查一下性激素水平，看有没有异常。月经期间要注意保暖，避免食辛辣刺激性及生冷食物。主要的是要调整好自己的心情。
出现肝火可能是肝损伤，也可能是肝功能异常的原因。这个艾灸其实没有太好的作用的，如果担心的话，可以进一步检查一下肝功能就可以了，注意护肝治疗就可以了，调节生活习惯就可以了，不要熬夜，希望帮到你。
