三阴交对肝、脾、肾三经有调理的作用。是足三阴经的交会穴,又是脾经的穴位。三阴交穴能够健脾祛湿、安神、调经,又可用来治疗,如腹痛、腹胀、胃痛、便秘等病变。三阴交穴还能治疗月经不调、痛经等妇科的病症,及治疗下肢的疼痛、麻木和无力等病症。
三阴交位于内踝尖上三寸,胫骨内侧面后缘。三阴交穴位是身体足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经三大阴经的交会穴,具有同时调节肝脾肾经的作用。肝主藏血、脾主统血、肾为血之根,刺激三条阴经都能对身体气血调养起到很好的效果。
三阴交两个腿都有,三阴交两边对称,两腿都有的,是穴位,两脚都有中医有很多穴位都是左右对称的,按摩三阴交具有健脾益血,调补肝肾,调经,美容等功效,三阴交位于足内踝外缘,四横指处,胫骨后缘靠近骨边凹陷处,左右脚都有该穴位存在。
之所以叫三阴交,是因为这是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经这三大阴经交汇之处,故名三阴交。
此穴属于足太阴脾经,位于小腿内侧。正常人体的踝关节内侧,有一根突出的高骨,最高处为内踝尖,内踝尖上三寸为三阴交穴,因此穴与足三阴经相通,故可通肝脾肾三经之气,临床常用穴位,用途广泛。
三阴交是人体上的重要穴位之一,对人体的健康至关重要。
三阴交穴在小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。取穴时,正坐,除大拇指外的四指并拢,小指的下边靠在内中踝尖上,从内踝尖向直上量取4横指,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。
三阴交穴在小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。取穴时,正坐,除大拇指外的四指并拢,小指的下边靠在内中踝尖上,从内踝尖向直上量取4横指,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。