空调吹的手指关节痛，可以通过日常护理、物理疗法来改善情况。具体内容如下：
1、如果是因为被空调冷风吹到了，而导致手指的疼痛，那么可以用一只手掌对着另外一只手的指节进行快速的摩擦，这样可以加快指间关节的血液流通，从而增加指间关节的温度，缓解手指的酸痛。每天4-6次，一次3-5分钟。
2、患者可以通过微波连续辐射30-60min来缓解指间关节的滑膜炎症，缓解指间关节的疼痛，经过2-4次的时间可以看到效果。
通常情况下，吹空调引起的关节痛可以通过调整温度、避免久坐、调整饮食等方法来改善。
1.冷气一定要保持在26度，不能直接对着冷气。
2.要经常起来运动，避免久坐，可以帮助到末梢神经的血液流通，减轻痛苦；
3.多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，能够增强人体的免疫力。
必要时患者还可以去医院完善相关检查，并进行系统性治疗。
吹空调时手脚关节疼痛，要避免长期呆在空调房里，也不要把空调调得太凉，要做一些活动，比如屈伸，可以适当的拍打疼痛部位，也可以进行热敷。如果疼痛比较严重，可以通过外喷喷剂、双氯芬酸钠、布洛芬等药物来进行镇痛治疗。
除了关节肌肉收缩导致的疼痛外，还需要检查关节变形、疼痛、肿胀、积液等局部病变。如果积液比较多，需要做关节镜探查手术。
手脚关节疼痛时要避免过度劳累、炎症刺激，如果吹空调受凉，也会加重。根据具体情况采取适当的保护措施。如果症状没有缓解，要及时进行检查。
通常情况下，空调吹手关节痛的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：空调吹手关节痛的患者可以按照医嘱使用非甾体类消炎药，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。
日常护理：空调吹手关节痛的患者应该减少患处关节活动，注意患处腕关节保暖，平常保持好的生活作息，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一开空调就关节痛可以使用一些祛湿的药物。该病考虑是空调综合征的症状。空调综合征的主要临床表现可能会出现头晕头痛，食欲不振，上呼吸道感染，或者关节酸痛。根据不同的临床表现，可以选择一些药物对症治疗。平常应保持室内的空气流通，调整好生活作息，不要长期待在空调房里面，多喝点温开水，避免紧张情绪和压力，适当的运动，如果出现一些消化不良的症状，可以选择口服一些祛湿的药物，注意保暖，防止受凉。
吹空调后膝关节疼痛的治疗方法有一下几种：
1.注意膝关节保暖,不要让膝关节暴露在空调冷风下。远离电扇和空调；
2.穿长裤、戴护膝来帮助膝关节保暖；
3.减少上下爬楼、快跑、打球、踢球、爬山等剧烈运动；
4.减少膝关节负荷，可以选择游泳类的伸展关节的运动；
5.还可用口服或者外用消炎止痛药，达到消炎止痛的效果。