如果不是太明显，尽量注意不要在一侧咀嚼东西，如果特别明显就去口腔科看看，确定一下具体原因。也可以通过面部运动的方式来改善，平时注意双侧交替咀嚼，避免造成一边脸大一边脸小的现象。
一般情况下，脑梗塞患者炼咀嚼的方法如下：
脑梗死后会出现身体的知觉和动作能力异常，还有吞咽、咀嚼等方面的障碍，脑梗死病人可以每天进行鼓腮、向外吹气、张嘴、闭嘴和空嘴的咀嚼等运动，一天最少三次。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，避免剧烈运动，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，给予清淡、营养的饮食，有利于促进身体的恢复。
经常使用一侧牙齿咀嚼易引起一侧咬肌肥大、牙髓发炎或单侧颞下颌关节紊乱等严重疾病。牙齿单侧咀嚼，可以造成废用的一侧因无咀嚼功能的刺激而发育不足，而咀嚼侧过度用力，使咬肌发达，进而出现面部两侧不对称；其次，废用侧牙齿因无咀嚼功能，自洁作用丧失，牙垢堆积，诱发牙周疾病，并且咀嚼侧牙齿因过度使用而严重磨损，易出现过敏反应，严重时会导致牙髓发炎；且由于长期不对称咀嚼颌骨运动异常，造成颞下颌关节紊乱关节疼痛、关节弹响等严重疾病。建议尽快到口腔科就诊，以明确另外废侧牙齿不能咀嚼的原因，平时多锻炼双侧咀嚼，平衡使用双侧牙齿。
是有韧带问题导致的。清淡饮食为主，避免吃过于坚硬的东西，最好是到医院拍片子看一下。可以按摩进行纠正。以后不要咀嚼硬的食物，以免增加关节的负担，然后就是每天的热敷，按摩。
单侧咀嚼导致歪脸最有效的方法就是调整吃饭的姿势，人长期用一边嘴巴咬食物，很容易导致另一边的咀嚼肌出现萎缩，进而导致人的身上出现嘴脸歪斜的现象，要调整咀嚼的姿势，用两边一起咀嚼食物，这样就可以解决嘴脸歪斜的现象了。
小葵花小儿麦枣咀嚼片可用于因宝宝脾胃虚弱导致的积食问题，家长如不清楚如何给宝宝服用，建议在医生的指导下进行。
小葵花小儿麦枣咀嚼片是一种中成药，该药含有山楂、山药、大枣、麦芽这几种药食同源的成分，既能帮助宝宝改善因脾胃虚弱引起的不爱吃饭、积食、消化不良的问题，还可有效减轻药物不良反应，可起到健脾和胃、温和调理的功效。家长可根据宝宝年龄段以及使用说明书，正确合理地给宝宝服用。此外，宝宝积食家长还需要注意宝宝的饮食习惯，零食、甜食、油腻的食物要尽量少吃，多吃一些易消化、养胃健脾的食物。
