长期用恒牙咀嚼是没有什么不好的。咀嚼食物时一般用磨牙。而咬断食物时，一般用切牙。平时要注意刷牙的姿势，尽量要竖着刷，不要横着刷，就能够有效的减轻牙齿的磨损。不要吃辛辣刺激性的食物。
如果孩子不爱吃饭是由于脾胃虚弱引起的，那么是可以服用小葵花小儿麦枣咀嚼片这类健脾药物的，但如果孩子不爱吃饭是因为其他疾病导致，如感冒，那么吃这种药物是没有用处的。
小葵花小儿麦枣咀嚼片是一种用于改善孩子因脾胃虚弱引起的食欲不振、不爱吃饭、积食等症状的中成药，是由山楂、山药、大枣、麦芽这几类药食同源的成分制成，具有健脾和胃、温和调理的功效，适合不爱吃饭的宝宝服用。但如果是因为感冒等疾病引起的不爱吃饭，服用这种药物是没有效果的，家长可以给孩子服用一些去感冒的药物，例如小柴胡颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等来改善感冒的问题。
小儿麦枣咀嚼片效果很好，主要用于治疗小儿的脾胃虚弱以及消化不良，食欲不振的效果是比较显著的。小儿麦枣咀嚼片主要的成分就是山药，大枣，净山楂以及炒麦芽，是比较安全的，而且没有副作用。
孩子如果不爱吃饭，可能与脾胃功能失调导致肠道消化吸收下降有关。因此，服用小儿麦枣咀嚼片是可以的，有助于改善孩子不爱吃饭的问题，增进宝宝食欲。
家长可选择小葵花小儿麦枣咀嚼片进行调理，该药物由山楂、山药、大枣、麦芽等成分制成，配方均为药食同源成分，不仅适用于治疗宝宝脾胃虚弱，还有助于提升宝宝对于药物的接受度。宝宝用药后能够调节脾胃功能，减轻因脾胃虚弱所致食欲下降、腹胀积食等症状，有助于增进孩子食欲，从而改善孩子不爱吃饭的问题。注意平时家长也可给孩子适当食用山楂、山药等食物调理，有助于帮助宝宝调理脾胃，改善食欲。
牙齿咀嚼不会引起头晕。头晕是常见的一种症状，是指没有空间位置觉改变的晕叫头晕，区别于眩晕，后者指的是，伴有空间位置觉改变的晕，包括视物旋转和漂移等，引起头晕的病有很多。
给孩子吃相对容易消化的食物。因为由于年龄的原因，相对咀嚼能力比较差，需要饮食调整，不要给孩子粗纤维食物太多。因为咀嚼不完善，从而导致出现消化不良的症状，导致孩子出现腹痛、腹泻、腹胀的现象。