通常情况下，脸上老长黑头粉刺可能是皮脂分泌旺盛、饮食不当等原因引起的。
1、皮脂分泌旺盛：部分患者本身皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，从而会导致脸上老是长黑头粉刺。建议患者保持皮肤清洁，选用温和、不刺激的洗护用品。
2、饮食不当：若患者进食过多油腻、刺激的食物，如油炸食品、烧烤、火锅等，可能会导致皮肤分泌过多的皮脂，容易堵塞毛孔，导致脸上长黑头粉刺。建议患者及时调整饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。
脸上长黑头可以通过果酸换肤的方法改善，使用清洁度比较好的洗面奶洗脸。黑头多数是清洁不到位引起的，需要使用洗面奶进行调整，如果黑头已经滋生到皮肤的内部和毛孔部位，需要通过果酸换肤的方法，使用高浓度的果酸涂抹在皮肤的表面，可以去除老化的角质层，还可以收缩毛孔，使皮肤看起来比较的细腻。
这很可能是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺，青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠.饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物.海带，海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。
一般可以通过超微小气泡的医美方式去黑头，可以起到较好的去黑头作用。超微小气泡通常是使用专业的真空负压仪器将毛孔组织打开，再将里面的黑头组织吸出来，然后再注入些营养的成分，帮助毛孔收缩，也可以让皮肤变得比较的紧致和光滑。超微小气泡被誉为皮肤的吸尘器，能够较为满意的改善黑头。
脸上有黑头一定要进行面部皮肤的深层次清洁，可以用深层清洁的面膜敷于脸部，然后就可以清除面孔类的油污，清除油污以后，一定要及时的用侵泡过细盐水的热毛巾敷于脸部，热敷5到10分钟，这样就可以去除黑头了。
