两个月快速减肥的方法

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两个月快速减肥的方法
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
要想2个月之内迅速减肥,可采取HIIT运动、饮食控制和抽脂等措施。
一、HIIT运动、饮食控制:HIIT运动是一种高强度间隙性的运动,具体步骤包括胯下击掌、开合跳、对侧提膝和原地高抬腿,一天锻炼30分钟就等于跑了50分钟具体非常有效燃脂。在严格控制饮食的前提下,每日食量低于耗热。那么,2个月之内迅速减重是完全可能的。
二、抽脂:采用手术方法,使用微创切口入内将多余脂肪溶解、抽脂,实现立即减肥。成本在3000-8000元左右。手术后创口愈合需日常参加跑步、跳绳等体育锻炼,并适当控制进食,以防反弹。手术抽脂还能在2个月之内实现快速瘦身。
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相关问答

2周快速减肥一般可以通过多锻炼身体的方法进行检查,也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。多锻炼身体能够消耗身体多余的热量和脂肪,有助于达到减肥的效果,若是感觉效果不明显,还可以到正规的医院通过注射溶脂针的方法进行治疗,通常能够在身上多余的脂肪溶解掉。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

快速减肥的方法有射频溶脂,还有激光溶脂以及水动力减肥法等。射频溶脂通常会利用射频的能量将身体当中顽固的脂肪组织破坏,然后随着身体的淋巴系统逐渐排出体外,以达到快速瘦身的作用,而且在治疗过程中不会对肌肤造成较大的损伤,同时也可以刺激肌肤的胶原蛋白生成,让身体的皮肤变得更加紧致。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减肥可以通过抽脂的方式达到快速瘦身的效果,抽脂减肥的安全性也是比较高的。就目前来看,吸脂减肥由于其减肥塑身效果明显、见效快,不反弹,现已经被人们广泛接受。只要是体重偏胖,体型不好看的人都可以吸脂,接受吸脂手术的人必须是体重超标范围在30%以内,同时皮肤弹性要好,没有过度松弛和太多皱纹。建议:一定要前往正规医疗机构做抽脂减肥手术,因为正规医疗机构拥有先进的吸脂设备、经验丰富的专家和良好的吸脂环境,能够确保吸脂手术的安全性和效果。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

首先恢复正常的饮食,作息规律,应用黄体酮促进月经来潮,应该很快内分泌就会恢复正常。但是如果应用以后效果不好,那是可以在月经来潮的第2到5天抽血化验激素,按照结果进行治疗。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥快速有效不反弹的方法是局部抽脂以及激光溶脂,光纤溶脂以及水动力减肥等方法也不会反弹。做局部组织手术的时候,会先利用特定的仪器将肥胖部位的脂肪细胞震碎,然后再局部的皮肤选择一个小切口,再通过负压吸引的原理,将震碎的脂肪细胞抽出体外,以达到瘦身的作用,而且瘦身成功后一般不会反弹。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

一般可以通过吸脂的方法快速减肥,平时要合理调整饮食。吸脂通常会在身体隐蔽的部位进行切口,然后会利用负压一切将身体局部多余的脂肪细胞抽出体外,能够达到很好的减肥效果,而且速度也比较快,术后也不容易出现反弹的情况。但是术后要合理调整饮食,尽量避免吃一些高脂饮食。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。