最常见的是腰肌劳损，要注意休息，不要久坐，最近几周要进行适当的锻炼，增强体质，可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。腰间盘突出，是由于长期保持同一姿势或姿势不正确所致，在久坐一段时间，起来转动腰部，使腰部肌肉放松，如果没有好转，则需要去做ct检查。
问题分析：你好，根据你的描述，出现这些情况考虑是肝肾虚引起的多种不适
意见建议：你的情况建议服用杞菊地黄丸和壮腰健肾丸调理，平时要注意休息，不要经常疲劳熬夜。
问题分析：你好，这种情况可能缺乏锻炼造成的，还要排除有妊娠的可能，多注意休息，适量进行户外锻炼，增强自身的体质和抵抗力，可以适量服用安神补脑液促进睡眠质量，保持积极向上的心态，养成早睡，早起的好习惯才可。
意见建议：建议平时要制定合理的生活计划好目标，避免懒散，希望我的回答能帮助你！
问题分析：这几天腰酸犯困可能是盆腔炎。盆腔炎是女性的常见疾病。主要表现为阴道分泌物增多、下腹痛、性交痛等等。主要和感染，损伤等因素有关。可以通过正规医院做b超来确诊。
意见建议：治疗盆腔炎可以口服头孢类抗生素，妇炎康胶囊。常需要联合使用抗生素进行治疗。盆腔炎一般合并有厌氧菌的感染，所以一般常规联合应用甲硝唑进行治疗。
病情分析： 一般这种情况都应该是血脂高，血液粘稠导致的血液流速减缓，
意见建议：出现脑部供血不足的情况出现，就会觉得很困，我建议去医院进行检查。
病情分析： 您的情况还是体虚引起的 。
意见建议：您还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。
