头发干枯毛躁柔顺的方法有哪些

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头发干枯毛躁柔顺的方法有哪些
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张文娟 主任医师 北京大学人民医院 皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
发生头发干枯是气血不足的症状,首先要注意调节饮食,不能饮食过于单一,要多样化饮食,不偏食不挑食,荤素要合理搭配,多食富含维生素C的水果蔬菜,多食含胱氨酸的食品。
若体格偏瘦还可适当多吃一些脂肪,并在医生的指导下服用微量元素及维生素类药物,如选用21金维他或善存等,可得到较全面的补充。平时洗头要注意用一点洗发精,不能用碱性大的洗发剂,不然就有可能使头发变得越来越干,最好用蛋白类洗发剂或牛奶,起到给头发补充营养的作用,达到柔顺的目的。
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头发干枯毛躁并不一定是肾虚引起的,可能是因为缺乏营养物质,具体分析如下:
存在头发干枯毛躁的患者,建议多吃鸡蛋、牛奶、豆腐等富含蛋白质的食物,补充身体所需的营养。
另外,这种现象也可能是经常烫发染发引起的,化学产品会使头发变得干枯、毛躁,所以要定期做头发护理,可以在洗头的时候使用护发素。
这种情况一般不会特别严重,患者不必过于担心。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

头发干枯毛躁的原因有很多,有遗传的因素还有一些是由于频繁熬夜和过度劳累、睡眠不足或少吃水果蔬菜、营养不均衡等原因造成的。建议我们应该首先避免平时熬夜,保持良好的睡眠,均衡饮食,适当使用一些营养丰富养发润发的洗发水。这将在几个月后逐渐改善。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发干枯分叉可通过如下方式进行改善:
1.更换洗发水,可以通过滋润系列的洗发水来改善。
2.适当护发,用角质蛋白润发液来保养秀发,将容易分叉的发梢均匀地涂上润发液,然后用电吹风将其加热清洗。
3.定期修剪头发,及时修剪枯黄分叉的头发。
4.使用护发素,如免洗护发素,如果头发出现分叉,可以一天一次使用。从发根到发尾依次涂抹,可以让头发看起来更加光滑。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,发膜有为头发补充营养、修复损伤等作用。具体分析如下:
发膜是一种深层养护的产品,其中含有丰富的营养物质和水分,这些物质都可以透过毛鳞片进入头发中,通过补充营养养护头发,使头发更有光泽感。同时发膜可以修复头发的纤维组织,从而修复损伤的头发,比较适合养护长期烫染的干枯受损发质,一般坚持使用2-3个月可以见效。
在日常生活中,应该注意洗头和发膜的使用都不能过于频繁,以免引起大量的脱发,同时避免抓挠头皮,以免损伤毛囊,影响头发生长。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

是属于发质变差,应该保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质,最适合的洗发时间是二~三天洗一次,好好保持头皮的乾净,让局部的血液循环保持良好,选择良好的洗发精,千万不可以用双效多效的洗发精。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发一般一周洗两次,洗的太多也容易损伤皮肤,洗的少容易导致头发油头皮痒的,洗头不要使用碱性太强的洗涤剂或者肥皂等代替洗发水使用。洗发是为了保持头皮、头发的卫生、健康,切不可以热水烫洗、用力搔抓达到洗头止痒的目的。要知道,头皮瘙痒意味着头皮、头发可能有某种疾患,热水烫洗及搔抓的结果将使病情加重。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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