是可以吃的，鸡蛋外壳长斑的原因有三种。蛋鸡出现了输卵管炎症，鸡蛋就容易长斑。其次就是鸡饲料里面缺乏维生素或者蛋氨酸，蛋壳就显示出不规则的斑点。再一个就是由于存放时间过长，导致细菌附着在上面，时间一长，就会产生斑点。
祛雀斑可以吃鸡蛋，可以进行光子嫩肤祛斑。光子嫩肤去除雀斑利用特定的宽光谱彩光，直接作用在皮肤的表面渗透至皮肤的深层组织，分解色斑闭合异常的毛细血管，达到去除雀斑的效果，术后吃一些鸡蛋可以补充营养，并没有刺激性。日常要加强防晒，以免导致斑点脱茧复发，多吃一些维生素丰富的食物。
激光祛斑后鸡蛋通常是可以吃的，不会影响激光祛斑的效果。激光祛斑利用激光的光热原理，穿透至皮肤深层，通过瞬间爆发的强大能量爆破色素细胞，并随着人体的代谢排出体外，从而使面部恢复白嫩。而鸡蛋中含有丰富的营养物质，能够补充身体所需，对于促进伤口愈合也有较好的效果，并且不会影响祛斑的效果。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
做斑了一般是可以吃鸡蛋的，鸡蛋属于一种营养价值比较高的食物。鸡蛋里面有大量的蛋白质以及微量元素，可以补充体内所需要的营养物质，增强自身的免疫力和抗病能力，不会影响到正常的祛斑之后的皮肤恢复。但是尽量不要丢失，吃多了之后很可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状。在做完祛斑之后饮食上不可以吃含有色素类的食物，比如豆瓣酱或者生抽，否则会导致皮肤上面出现色素沉淀。
脸上斑通常可以选择激光的方法去除，也可以选择注射美白针的方法去除。如果面部长有斑点，多数是因为经常受到太阳的照射损伤的，还有可能是内分泌紊乱所引起的，激光一般能够破坏局部的色素，而且还可以达到理想的祛斑效果，美白针通常能够溶解皮肤下的黑色素，而且还可以淡化面部的斑点，但是也需要让专业的医生进行注射。平时在外出的时候还需要做好皮肤的护理工作，尽量避免受到太阳的暴晒，否则很有可能会导致皮肤色素症状。
