可适当多摄入含糖、脂肪的食物，多食富含维生素的食物。但要注意秋冬时食欲增加，饮食过量，运动减少，热能消耗量少而致肥胖，需要多食低热量减肥食品。同时注意不要过量进补，否则有害无益。牛皮癣不仅影响美观，还会影响心理，因此得了牛皮癣不可忽视，不能滥用不当的药物，为了避免造成危害，希望早发现早治疗，去医院做检查配合治疗。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
得了这个病，一定要及时去正规的专科医院进行治疗，治疗的过程中，也不能只是一味地接受治疗，也要自己多注意一下日常行为习惯，尽快让病情得到妥善的治疗。饮食要选择清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃煎炸、油腻、盐腌食物，不要吃辛辣刺激性食物，注意增加饮水。
出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
可以去当地公立三甲医院的皮肤科都行，北京好的医院非常多，可以根据自己住的地方选择就近原则看一下皮肤科，但是对于牛皮癣来说很难完全彻底的治疗好，很多时候只能用药缓解病情，缓解瘙痒，预防进一步加重。