不要吸烟。俗称牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。
牛皮癣病人接受规范化的治疗以外，还要做好全面的预防护理的工作，对病情的康复是非常有帮助的，注意天气变化。保持好的心情，牛皮癣是一种身心性疾病，不良的情绪会影响到牛皮癣病情的康复，保持良好的心态不仅对于治疗有帮助，对于牛皮癣的预防复发也是很关键的。
牛皮癣具有顽固性和复发性的特点。单一的药物治疗很难彻底的治疗，可以去正规的公立医院皮肤科就诊治疗。可以选择中西医结合的方式来用药。平时洗澡时不要用强碱性的沐浴品，注意做好患处皮肤的保湿，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。
牛皮癣的话主要是由于血液有毒素，自身免疫力差，环境因素不好，各方面的原因导致的一般是比较难治疗的。也比较容易反复发作的，建议可以吃点活血的药。平时不要吃辛辣食物，刺激性食物，一定要多注意卫生。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。