头晕放血的部位选择头颈部，包括大椎，百会等，这样效果会比较好。但是不是所有的头晕都适合放血疗法，只有瘀血型或者肝阳上亢型的头晕才适合于放血。贫血或者是体质虚弱造成的头晕，放血疗法适得其反。
头晕应该灸全身穴位缓解症状。如果艾灸部位像一个巨大的水稻水泡，不必做特殊处理，10天以上即可吸收，头晕只是一个症状，身体其他部位的疾病都可能会导致头晕，所以要以伴随症状，才能判断出大概什么疾病。
老年人头晕可能是前庭系统退行性改变、多系统病变、脑血管疾病影响等情况导致的。老年人头晕反复发作，伴有恶心呕吐等症状，应及时到正规医院就诊，做颅脑ct和核磁共振检查，排除心脑血管疾病，再到耳鼻喉科就诊，检查前庭功能、冷热水实验、头脉冲试验等。头晕的老年人在明确病情后再积极的进行治疗，通常能有效地缓解症状。
头晕目眩喝菊花乌龙茶，归芪生麻茶等。都可以有效的缓解头晕目眩。
菊花乌龙茶的功效有清肝明目，适用于眩晕耳鸣、头胀、烦恼易怒、失眠多梦的症状。适用于头重，事物旋转，凶猛呕吐等症状。归芪生麻茶其功效有补养气血，适用于气血亏虚型，眩晕面色淡白，身倦乏力，心悸少寐等症状。
但是，患者应该注意适量，以免影响胃肠功能。
多补充蛋白质，比如多吃鸡蛋、牛奶、动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物。也可以适量的吃一些阿胶，目前的贫血主要是以缺铁性贫血为多，所以应该特别注意补充铁，可以吃猪心、猪腰、猪肝等，或者是干枣、柿饼、桂圆、海带、蛋黄、黑木耳等来补铁。
