发育期间丰胸吃葛根粉通常是可以的，尽量不要一次性吃得过多。葛根粉含有的营养物质比较丰富，在发育期间可以吃。如果胸部发育比较小，可以进行丰胸手术，比如选择假体丰胸，属于比较先进的一种美容手段，使用优质的假体材料植入到胸部，让胸部变得更加的饱满。
月经期间吃蛋白质和胶原蛋白的食物丰胸最好，比如牛奶，猪蹄和瘦肉等食物。但通常这种方法见效会比较慢，如果想要丰胸，可以到医院通过自体脂肪隆胸的方法来改善，可以使胸部看起来更加饱满。自体脂肪隆胸术后效果比较逼真自然，而且安全性比较高，通常不会出现排异反应，可以有效的改善胸部的外观。
姨妈期间一般是不可以丰胸的，否则很有可能会影响到丰胸手术的效果。如果胸部比较小一般是由于遗传因素所致，还有可能是因为自身比较瘦弱的原因，可能会导致胸部看起来不是特别的饱满，还有可能会影响到个人的身材美观，如果想要丰胸需要错开月经期，因为在月经期身体比较虚弱，还会导致凝血功能下降，因此会影响到局部的恢复，可以在月经期过后的三天到7天左右丰胸。丰胸后，还需要穿塑形效果好的内衣，才可以避免导致胸部下垂。
月经期间，女性想要丰胸，可以借助激素水平的变化进行饮食调理，也可以通过按摩的方式，通常会有比较明显的效果。女性在经期丰胸可以选择食用一些含有天然雌激素的食物，比如黄豆、豆浆以及其他黄豆所制成的食物，也可以多喝牛奶，多吃鸡蛋等含有丰富蛋白质的食物。此外，月经期的女性也可以采取一些按摩的手法来进行丰胸，可以按摩两胸部中间的膻中穴，具有很好的通乳络的作用，进而对于丰胸能够起到事半功倍的效果。
女性在来例假期间可以服用豆类，酒粮，花生，生菜，木瓜等丰胸的汤，还要多摄入富含蛋白质，维生素和矿物质的食品，在此期间要少食用生冷寒凉的辛辣刺激的食品，还要多注意多休息，保持温暖，不要在寒冷，湿润的地方生活，要保持好的生活方式，这样才能防止身体不适，从而达到丰胸的目的。
建议女性在来例假期间注意少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
