健脾丸作用主要针对于健胃祛湿，健脾，促进消化功能蠕动等功效，目前临床多用于胃胀，消化慢，湿气过重，失眠等人群可服用，用药期间禁忌酗酒，浓茶，咖啡辛辣刺激类食物。
一般情况下，去湿健脾吃薏米、山药、赤小豆等食物比较好。
如果好转需要去湿健脾，可以适量吃扁豆、薏米、山药、赤小豆、小米等食物。能够缓解胸闷、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、四肢沉重等症状。如果患者湿气比较重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸、平胃散等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
赤小豆具有一定的祛湿排毒，利水消肿的作用。
赤小豆有去湿清热，利水消肿，解毒排脓的作用，平时可以与薏米搭配一起熬粥喝，对于祛除体内的湿气有一定的作用。赤小豆还可以与鲫鱼炖汤，有利水消肿的功效，对于肾炎引起的水肿有一定的治疗作用。赤小豆中的蛋白质属于优质蛋白质，还含有大量的膳食纤维，而且脂肪含量极低，使用后能够润肠通便，利于减肥。除此之外，赤小豆还能养血补身，因为赤小豆中含有丰富的铁元素，还有助于预防缺铁性贫血。
建议平时在饮食上要注重清热祛湿，健脾淡补，患者要少食用冷食。多吃冬瓜、猕猴桃、豆类、西红柿、苦瓜等。还要少吃油腻以及易上火的食物。
这个药不可以去湿气，这个药具有健脾益气，和胃止泻的作用，对于治疗慢性胃炎，脾胃虚弱，胃炎，拉肚子、恶心，呕吐，腹痛，身体比较疲倦无力，都有不错的效果。是没有去湿气的功效的，功能主治是健脾益气，和胃止泻，用于脾胃虚弱所致的饮食不化，脘闷嘈杂，恶心呕吐，腹痛便溏，不思饮食，体弱倦怠。
这个药不可以去湿气，这个药具有健脾益气，和胃止泻的作用，对于治疗慢性胃炎，脾胃虚弱，胃炎，拉肚子、恶心，呕吐，腹痛，身体比较疲倦无力，都有不错的效果。是没有去湿气的功效的，功能主治是健脾益气，和胃止泻，用于脾胃虚弱所致的饮食不化，脘闷嘈杂，恶心呕吐，腹痛便溏，不思饮食，体弱倦怠。