用新鲜的薄荷叶泡水喝，具有以下几种功效:第一种，薄荷叶具有祛风散热的作用，适合外感风寒的患者服用；第二种，具有止痒的功效，可以治疗皮肤瘙痒，而且经常用新鲜的薄荷叶泡水喝，可以预防湿疹或者是痱子的发生。
薄荷泡水喝的功效是疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气，在临床中对皮肤瘙痒、口腔溃疡、牙龈疼痛、咽喉肿痛以及上呼吸道感染的症状，特别是感受风邪，都可以通过薄荷泡水进行辅助治疗。
金银花菊花枸杞子有泻火解毒，清肝明目的作用，可以用来调理肝火上炎引起的目赤肿痛，口苦、口干。金银花清热解毒，防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。枸杞子为补肝明目要药，甘菊花与枸杞子等同用，有养肝明目之效。
菊花性微寒清肝明目、清热解毒、疏风散热。金银花性寒，清热解毒、抗菌消炎。两者都是清热解毒的良药。如果有上火中的炎症反应的话，适当泡一些喝，可以有效缓解上火炎症的症状。但是菊花和金银花，都是寒凉之物，不可以长期服用，长期服用会伤到脾胃。菊花和金银花都是清热解毒的良药，只适用于实证炎症和上火，如果是阴虚火旺的话，就不能喝金银花和菊花茶。
薄荷叶泡水喝可以治疗消化不良，在日常的生活中肠胃不好的病人在遇到消化不良的时候适当的喝上一两杯薄荷水，问题就能够迎刃而解。薄荷水也是一种解暑的方式。另外女性在减肥的时候新陈代谢是比较慢的，因此适当的饮用一些薄荷水可以改善。
甘草有补中益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和药性的作用，金银花有清热解毒，疏散风热，消痈散结，凉血止痢的功效，合用可以用于外感风热或者热毒内盛所致的咽喉肿痛，咳嗽，咳痰黏稠色黄，或者痈疮疖肿等，也可以用于大肠湿热所致的腹痛泻痢，下痢臭秽，甚至下痢脓血。