气虚和湿阻是两个问题，要分为两类来讨论，具体内容分析如下：
1.气虚主要指脾气虚。主要症状是饮食减少、胃部不适，、乏力、大便溏薄、面色萎黄、舌苔淡、形体消瘦等。
2.湿阻的患者可出现水肿、排尿困难、头晕、健忘、腰膝酸软、尿频、白带增多等症状。还有急躁、气短、出汗、乏力等表现。
需要注意，气虚的人不要喝酒。
湿阻中焦临床上比较常见的症状会出现头重，而且身体有带倦感，有的时候还会出现腹胀，上面会出现口黏渴，舌苔发厚，而且发白。一定要积极地配合医生治疗，如果长时间不治疗的话，是会影响肠胃的运化功能，平时也要注意多喝水。
湿阻中焦临床上比较常见的症状会出现头重，而且身体有带倦感，有的时候还会出现腹胀，上面会出现口黏渴，舌苔发厚，而且发白。一定要积极地配合医生治疗，如果长时间不治疗的话，是会影响肠胃的运化功能，平时也要注意多喝水。
一般情况下，人在脾虚时可导致水液代谢受阻，发生水湿停聚之症。人体会出现舌体胖大、面黄肌瘦，并伴有头身困、四肢关节沉重不利、精神不振等症状。对于脾虚湿盛型的患者，可以采用补脾加利湿的方法，如在医生指导下服用参苓白术散、四妙丸等药物进行治疗；出现水液停滞的患者，可以服用二陈汤；有便溏、腹泻者，可使用补脾益肠丸、藿香正气丸等药物进行治疗，患者还可以适当进行针灸，能够起到健脾利湿、通调水道的作用。
通常因素体肥胖、痰湿阻闭或脾失健运、痰湿内生、壅阻冲任、气血运行阻滞、血海不得充盈而引起闭经。
此类闭经需口服中药进行调理，可以遵医嘱选用丹溪治疗湿痰的方剂，此外，还可以选择一些中成药进行调理，改善身体不适症状。
平时要注意运动，肥胖的人需减轻体重，饮食起居以清淡为主，忌油腻辛辣之品。适当进行运动锻炼，多去户外晒太阳，帮助体内寒气排出。
湿阻病是指湿邪滞于脾胃引起的全身乏力腹胀，食欲不振舌苔厚腻的病证。夏季冒雨涉水或久居潮湿的环境会导致脾胃运化障碍，可能出现四肢困重、腹胀、食欲不振、舌苔厚腻。