早上空腹吃香蕉多数不可以减肥，还有可能会对身体产生不利的影响。如果想要快速的达到减肥的目的，一般可以通过做抽脂手术的方式快速的瘦下来，一般不会有反弹的情况。但是不建议使用早上空腹吃香蕉的方式减肥的，因为早上空腹吃香蕉有可能会刺激到胃，还有可能会引起拉肚子的状况，不利于身体的健康。
减肥。早晨空腹吃香蕉可以产生饱腹感，有利于减少进食、对减肥人群有益。另外空腹食用香蕉中的各种维生素和矿物质更有利于吸收，能达到营养保健的作用。晨起空腹吃香蕉还有利于通便，这样可以排出肠道内的宿便，对消化系统有利。
减肥可以吃香蕉。减肥期间适当的吃香蕉也能起到帮助减肥的效果。女生在减肥期间不能只靠节食，所以仅仅依靠吃香蕉是不行的。吃香蕉不能够完全的达到减肥的效果，香蕉只是一种辅助饱腹的食物。建议减肥人士在减肥期间将运动和饮食调节相结合，管住嘴多运动，香蕉含糖分偏高，不宜多吃，吃多也导致肥胖。除此之外，适合减肥吃的水果还有凤梨、猕猴桃等。
空腹吃香蕉一般不可以减肥，空腹吃香蕉不利于身体健康。如果身材比较肥胖尽量不要空腹吃一些香蕉，避免对身体造成损伤，通常可以采取光纤溶脂的方式减肥，利用等离子光热效应能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式把液化的脂肪排出体外，也能够达到快速减肥的效果。
减肥期间香蕉可以吃，避免吃高热或者高脂肪的食物。香蕉属于比较常见的一种水果，能够促进肠道的蠕动和消化，还可以帮助减肥，并不会造成副作用。想要减肥也可以采取埋线减肥的方法，通过具体的穴位植入蛋白线，能够抑制营养的吸收和消化，达到减肥的目的。日常需要多做些运动锻炼。
通常情况下，减肥1天可以吃1-2根香蕉。具体分析如下：
香蕉含有维生素、膳食纤维、钾等营养成分，求美者减肥1天可以吃1-2根香蕉，可以促进胃肠蠕动，也可以增强机体新陈代谢能力，进而可以在一定程度上辅助减肥。但是求美者应该避免通过只吃香蕉的方式来减肥，可能会导致营养不良，不利于身体健康。如果求美者需要快速减肥，可以选择埋线减肥，其主要是在求美者局部穴位处埋入蛋白线，进而促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。
此外，求美者日常应该避免进食炸鸡、肥肉等热量较高的食物，以免影响减肥效果。
