为何黑色食物个个都是补肾高手

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为何黑色食物个个都是补肾高手
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
根据中医理论,五色入于五脏,黑色入于肾脏,所以中医认为黑色食物有补肾之功,黑桑葚、黑枣、黑豆、黑芝麻等均有补肾之功。
1.黑桑葚:桑葚能补益肝肾、滋阴养血,具有乌发、息风、清肝明目、解酒、改善睡眠、增强人体免疫力、延缓衰老、美容养颜、降低血脂、防癌等特殊功效。桑椹粉中含有丰富的蛋白质、人体所需的各种氨基酸、易于吸收的果糖以及各种维生素和铁等矿物元素,还含有丰富的钙和锌,微量元素硒以及胡萝卜素和纤维素。
2.黑枣:含蛋白质、糖类、有机酸、维生素及磷、钙、铁等多种营养成分。中医认为,黑枣性温热、味甘平,有补肾和养胃的作用。
3.黑豆:黑豆做黑色食物,可以利于补肾养肾。且人肾主精,肾得濡养,则人体气血充足。常食黑豆有助于补肾,减轻肾虚体弱,腰膝酸软,风湿痹病,关节不利等不舒服。
4.黑芝麻:黑芝麻味甘性平,有滋养肝肾,补血润燥之功效。黑芝麻含有大量维生素E,能延缓衰老。具有润五脏、强筋骨,益气力的功效。能强健体魄、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺等,对肺阴虚之干咳,肌肤干燥以及胃肠阴虚引起之便秘等有一定疗效。
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相关问答

黑色的食物有黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑荞麦,黑香菇,紫菜,海带等。黑色食物有一定的补肾,补血功能,对于一些血液病有一定的治疗功效,并能刺激人体的内分泌和造血系统的功能活跃,促进唾液的分泌,有益于肠胃的健康,能够帮助消化,还有保护肾脏的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

这种白癜风是一种黑色素细胞丢失的皮肤病。没有有效的特殊治疗很难治疗这种疾病。在饮食中可以吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃仁等,这些食物有利于黑色素的合成和生长,对白癜风是有一定作用的。避免吃一些富含维生素C的食物。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

祛斑大概在半个月左右的时间可以吃黑色食物,根据个人的皮肤状况来决定。祛斑可以选择激光手术的方式来治疗,能够将皮肤下面的色素颗粒分解达到祛斑的作用。在做完激光手术之后局部的皮肤可能会受到损伤,要注意合理的饮食,尽量以清淡的食物为主,能够有效的帮助皮肤的恢复,可以使皮肤看起来更加光滑细腻。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

白癜风是由于皮肤黑色素细胞功能消失引起的,饮食上可以多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物,促进皮肤黑色素形成,如:牛奶,动物的内脏,胡萝卜等,少吃海鲜和维生素c含量高的食物。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

白癜风的形成是由于我们人体皮肤?鹊暮谏?叵赴?δ艿南?Т佣??鹚?牟??模?遵胺绮∪说陌装卟课环⑸?嗣庖叻从Γ?贾潞谏?赴???谒乜帕D芰?档突蛳?В???似し舯浒椎牟”洹O执?窖еな担?诿拙哂凶桃醪股觥⒔∑⑴?巍⒉挂嫫⑽浮⒁嫫?钛?⒀?蚊髂康攘菩А0遵胺绲姆⒉≈幸桓鲋匾?囊换肥腔?宓难趸??し从Γ??鹊难趸?从κ沟煤谏?赴?艿搅斯セ鳎?涔δ芟陆担?贾律?赝咽АR虼宋颐侨粘J秤煤谏?澄锒园遵胺缋此担?永砺凵辖彩怯泻么Φ模??怯捎谖颐堑纳闳肓拷闲。?浞⒒幼饔媚芰?闲。?荒茏魑?沉品⒒幼饔谩?/p>

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,牛骨髓、鲈鱼、猪肾、羊骨食物壮阳补肾。具体分析如下:
1.牛骨髓,改善精血亏虚的症状,还可以润肺,具有生津的功效。经常吃可以美容养颜,使皮肤变得更加光滑。2.鲈鱼,可以补肝肾,益筋骨。对于脾胃虚弱的患者具有很好的改善作用。
3.猪肾,改善肾虚的症状,有效的缓解肾虚引起的腰膝酸软,遗精,盗汗的症状。
4.羊骨,可以改善腰膝酸冷的症状,能壮阳补肾。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。