一般来说，手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征，可能是心血管系统的功能出现障碍，影响血液运行输送造成的，患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动，增加体内的血液循环，促使机体发热，从而改善症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
宝宝出现手脚冰凉的原因较多，多数下鉴于孩子的末梢循环较差，如果外界的体温较低的话，非常容易出现手脚冰凉的。另外有一些孩子出现了被流行性病毒感冒所感染的，孩子出现高热，同时伴有手脚冰凉，这是由于病毒引起的末梢循环。
是发烧前期的正常表现。这种症状称为寒颤，有可能半小时到一个小时左右会出现39℃左右的高烧症状。现在应该先测量一下体温。如果体温超过38℃，需要及时服用药物。如果体温在37～38℃，可以采取物理降温，用温水擦拭身体。如果体温超过39℃的话，应该肌肉注射退烧药物。
孩子发烧39℃，手脚冰凉，可以用温水泡手、泡脚。立即口服退热药，适当减少宝宝所穿的衣物，使宝宝处于凉爽、舒适、通风的环境之中。给宝宝适量多饮水，以免出现因发热导致的脱水情况。
小儿发热伴有手足冰凉，这是一种虚冷真热的表现，特别是三岁以内的孩子，其原因在于小儿的肢体血液比脏器要少，四肢的血液供应也比较匮乏，所以比较容易感冒。另外，婴幼儿的神经系统还没有完全成熟，控制着舒张和扩张的自主神经很容易出现问题，当孩子发烧的时候，手脚的血液会因为紧张而变得僵硬，很多父母并不知道这一点，当他们看到孩子手脚冰凉的时候，会认为他们是感冒了，会立刻用手捂住孩子的身体，这样会让孩子的身体温度无法得到迅速的释放，反而会越来越严重，还会出现高烧、抽筋等症状。
一般情况下，手脚冰凉39℃，患者可以通过药物治疗、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
39℃是高烧，导致末梢循环障碍，手脚冰凉，需要及时服用退烧药物，如布洛芬口服液、尼美舒利片等。在使用退烧药后要多喝水，保证充足的水分，以改善末梢循环。使用退烧药的同时还要配合物理降温，可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头，10分钟左右变换位置，注意观察体温。