如果只是睡觉蜷起来，考虑是由于宝宝缺乏安全感，没有很大的问题，可以在宝宝睡觉的时候，轻拍宝宝的背部，也可以搂着睡觉。如果孩子存在频繁翻身以及伴有手凉脚凉的症状，考虑存在一部分脾胃湿热以及肠道内存在寄生虫。
孩子在睡觉的时候出现扭来扭去的情况，很有可能是由于室温不舒服所导致的，或者是孩子盖得过厚。也有可能是由于孩子憋尿或者是饥饿，如果孩子在晚上睡觉的时候总是睡不实，也有可能是体内缺少微量元素，如缺钙，要给孩子补充钙质。
两个月宝宝睡觉总是惊可能是缺钙、贫血、上火、积食、正常现象等。
缺铁症或贫血造成宝宝的身体免疫力下降，容易出现感冒等症状。缺乏微量元素、血钙减少造成大脑和植物性神经兴奋性的增加造成婴儿夜间睡眠不好，钙及维生素D、均需补充。过热，过冷，积食，消化不良，上火或夜间进食过饱，也可能引起睡眠不安。宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为夜间醒来几分钟后又会自然入睡。
三岁宝宝睡觉总是鼻塞可能是以下几点原因导致的：
1.睡姿可能不正确，要让孩子有一个自然的睡姿。
2.孩子睡觉的房间通风条件可能较差，或者被子枕头很久没有晒过或者换过，上面有很多螨虫，可能会因为过敏导致鼻塞。
3.孩子可能有慢性鼻炎、鼻窦炎，或者孩子有慢性反流性食管炎，睡觉容易鼻塞。
4.孩子可能出现鼻中隔偏曲、鼻息肉等局部病变。
宝宝睡觉总是摇头的原因如下：
1、缺乏钙元素:如果宝宝体内钙元素不足，睡眠中排汗较多、急躁不安定、宝宝头皮还会发痒，会反复的蹭枕头止痒，使宝宝靠近枕头的头部头发变秃等，这种情况多半是宝宝缺钙。
2、湿疹:宝宝很容易患上湿疹，尤其是母乳喂养的宝宝，湿疹会让宝宝难忍瘙痒，宝宝会不停地摩擦瘙痒的部位，可能用手也可能用头，但都是为了减轻自己的不适感。
3、中耳炎:宝宝洗澡时也容易因耳朵进水而引发，可以检查有无脓液。
一般情况下，宝宝睡觉总是哼哼唧唧的扭来扭去可能是消化不良导致的，具体内容如下：
宝宝的胃肠道比较脆弱，消化功能也比较差，可能在进食后出现消化不良的情况，多有腹胀、腹痛等不适症状，这些不适感可能导致宝宝睡觉总是哼哼唧唧的扭来扭去。此时，家长可以适当地按摩宝宝的腹部，以改善宝宝腹胀、腹痛的情况。此外，家长可以遵医嘱给宝宝使用枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，以缓解消化不良的情况。