出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
牛皮癣病人首先羊肉及狗肉不能食用，如果伴有瘙痒，辛辣食物和海鲜也不能食用。其次注意生活作息规律，不能过于疲劳和熬夜。也不要抽烟喝酒。也不能生气不要焦虑，注意心情愉快。
病属于常见的慢性皮肤病之一,现代医学揭示属于基因缺陷导致,和自身免疫抵抗机能降低有很大关系,在劳累,精神刺激,外伤，环境因素等原因下诱发.所以治疗比较棘手.治疗方法和药物选择上不能心急求成,盲目用药,要正确认识该病,遵循“以最小的代价获得最好的远期疗效”这一治疗原则。
银屑病的话属于慢性炎症性疾病，病程较长，容易复发，与遗传，感染。免疫，内分泌等有关。银屑病目前无特效治疗，可以使用维生素D3类似物，糖皮质激素，维A酸，焦油类，免疫抑制剂等药物治疗，也可以配合理疗。
中药治疗，通过抑制表皮细胞过度增生，使异常分化细胞趋于正常，促进正常表皮角化形成的作用。多吃一些能够提高身体的免疫力，增强体质的食物。一些奶类及其制品都含有丰富的蛋白质，还可以促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃的蠕动，促进排泄。
牛皮癣与真菌感染无关。牛皮癣的发病因素相对复杂，真正病因尚不明确。真菌感染常引起足癣，俗称脚气，表现为脚部皮肤出现水疱、脚趾缝糜烂，好发于夏季，与环境潮湿有关，尤其穿不透气的足球鞋易引发。另外，因人体腹股沟部位相对潮湿封闭，同样易出现真菌感染，表现为界限清楚的斑片，伴随奇痒，可以病人前往医院对症治疗。