多吃富含维生素的食物:肝炎更适合多吃富含维生素的食物，这不仅能满足身体对维生素的需求，还能修复受损的肝细胞，帮助修复和再生肝细胞。其次，他们可以吃更多高蛋白和低脂肪的食物。可以配合保护肝脏的药物来纠正，还有就是降低转氨酶的药物。
通过手法反复强化刺激劳损和於堵的部位，让堆积的乳酸和於堵的结节打散，在劳损和於堵严重的部位用梅花针迅速针扎，把堆积在人体深层的於毒废血彻底引排出来。达到立即改善和治疗肩颈疾病的效果。
去医院或者美容院做针清治疗，在集合小气泡，红蓝光，消炎面膜，如果是严重的内分泌问题，建议配合着中药一起治疗，不建议使用药膏类的激素产品，这种对百分之80的痘痘，痤疮都有疗效。
去痰有效的方式就是用雾化疗法，如果不在医院，在家也可以用水蒸气来稀释痰液，就是用一杯刚烧开的开水，自己对着蒸汽深呼吸，如果有炎症，比较严重，还可以用药物祛痰，要调理自己的饮食，不要吃太咸或者刺激性太重的食物，注意多休息。
对于祛痰方法，化痰指祛除痰浊的一种治法。适用于痰而导致的多种上疾患。常用药物如半夏、陈皮、茯苓、贝母等。痰证因病邪留阻部位，化痰法常与宣肺、顺气、清热、燥湿、健脾、温阳或熄风潜阳等法分别配合应用，而西医角度讲出现痰液是支气管异常分泌物。一般有细菌和病毒等病原体存在，需要找到原发病因给予针对性的治疗。
