日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
牛皮癣根据皮疹特点及好发部位和相关检查等诊断。可中药治疗，自身抗体功能即可恢复扩张微血管循环，增加血氧代谢，修复损伤的微血管，有效地控制牛皮癣不再蔓延扩展。
皮肤科。到不正规医院进行治疗，不利于疾病恢复，选择正确医院是关键，不要自己随便用药，应到专业的皮肤病医院进行治疗，避免疾病更加严重，牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。
一般在日常生活中做到以下几点是不会复发的病人要保持良好的心态、开朗乐观、更不要自卑，应避免情绪激动，急燥、易怒、焦虑；要积极配合大夫的治疗，劳逸结合，锻炼身体，增强体质。病人要养成良好的生活习惯，首先居室不宜干燥，以防加重瘙痒，洗澡时不宜用热水及刺激性的香皂，更不宜搓澡，用温水洗即可。
牛皮癣的形成可能跟血液中的毒素有一定的关系，也可能是由于体内的免疫因素紊乱所引起的，具体原因很多，属于疑难杂症，所以去治疗牛皮癣一定要选择公立三甲医院，医院医资雄厚，医术高明，可以科学系统治疗。