产褥期平时可以多吃一些没刺激性的食物。多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃高蛋白，容易消化，有营养的食物，美食如不是辛辣油腻的刺激油炸的是可以用的。平时规律生活，均衡饮食，注意休息，不要受凉劳累。
产褥期不可以激光脱毛，会对身体造成一定伤害。刚生完宝宝的女性朋友身体会发生较大的变化，抵抗力和免疫力都会有所下降，要避免在这个特殊的时期内做脱毛治疗，可能会导致个人的体质变差，还会加重术后感染和发炎的几率。最好等身体完全恢复之后，再多脱毛治疗会比较安全，能够降低感染。
产褥期抑郁症的诊断依据如下：
通常情况下，在产妇生产后半个月一般会发作，通常表现为抑郁，在生产后的第四周至十周的症状会比较明显，主要表现为情绪激动，对任何事物都缺乏主动性，缺乏愉悦感，与丈夫和家人产生隔阂。有的人还会有自杀或杀婴倾向。需要亲人的理解和陪伴来缓和孕妇的抑郁症状来进行进一步的缓解作用，所以在产妇生产后多陪伴和关注产妇情况。
一般来说，产褥期发热的原因多数是感染所引起的。
产褥期发热一般是因为在分娩期或者产褥期，病原体侵入了生殖道，导致局部和全身性的炎症引起的。通常要注意补充营养，可以增强免疫力，改善贫血，还可以遵医嘱使用抗生素进行治疗。此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
感冒咳嗽可以吃醋。感冒咳嗽可以吃醋，但不能直接喝，因为会刺激呼吸道，引起咳嗽。感冒咳嗽要注意多喝水，可以用川贝煮梨水，也可以用罗汉果泡水，这样可以起到止咳祛痰的作用。可以用来煲姜糖水，对感冒有一定的帮助。不要食用辛辣刺激的食品，不要抽烟喝酒。蔬菜水果本身就能够有效提升人体免疫能力，能够有效达到促进铁元素的吸收，也可以抵抗感冒。
