卵泡不圆的调整办法一般包括饮食调整、改善生活方式等。
1、饮食调整：女性的卵泡不圆与长期的不良饮食习惯有关，比如吃了太多的油腻食物、缺乏维生素等，需要通过合理的饮食来改善。可以多食用小米、燕麦等谷物，这些谷物中含有丰富的可溶性纤维，对卵泡的发育通常有较大的帮助。
2、改善生活方式：长期不运动、熬夜等原因会影响体内激素的分泌，造成卵泡发育不良。要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，要有良好的生活习惯。另外，也要注意缓解压力，让体内的激素水平恢复正常。
已经怀孕一个多月，卵子能够正常的和精子结合并且受孕，说明卵泡应该是发育正常的，是可以要孩子的，定期到医院做产检，检查结果正常，可以在医生的指导下补充相应的缺少的营养，同时注意休息，营养要均衡。饮食方面要健康，以清淡为主。
是会影响的，如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。
考虑是卵泡发育不良导致的不孕，在月经来潮的2到3天抽血检查激素六项，了解体内的激素水平，排除是多囊卵巢综合征。如果确定是多囊卵巢综合征，可以在医生的指导下口服药物进行治疗。导致不孕的原因很多，可以积极查找病因，对症治疗。
卵泡不圆是说明发育质量不太好，卵子一般是椭圆形的，而卵泡不圆是卵泡发育不良的表现，也就是质量不太好。除此之外，卵泡发育不良的表现还有卵泡不发育，卵泡很小。
正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，低于或大于此标准，那都无法正常的排卵；造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵；下丘脑性无排卵；垂体性无排卵；卵巢性无排卵；多囊卵巢综合征；卵泡黄素化不破裂综合征；在医生的指导下选择在月经的2-5天以内抽血检查内分泌和卵巢的功能，及时明确病因，然后再针对性进行治疗。