腰肌劳损导致腰椎间盘突出怎么治疗？

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去年腰肌劳损造成腰椎间盘突出，弯腰的时候感觉背脊疼，怎么治疗啊

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擅长：肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理

您好，根据您的情况，可能需要结合以下治疗方法：
1. 药物治疗：可口服非甾体消炎药、镇痛药等缓解疼痛。
2. 牵引治疗：可通过牵引治疗恢复脊椎的正常形态，减轻椎间盘的压力。
3. 物理治疗：如热敷、冷敷、理疗等，可有效缓解疼痛、松弛肌肉，促进血液循环等。
4. 体育锻炼：可增强腰部、腹部、背部肌肉的力量，减少脊椎的负担，预防复发。
5. 手术治疗：如疼痛严重，影响身体正常活动，可考虑手术治疗。
建议您到正规医院进行详细的检查，结合具体情况，由医生制定出最合适的治疗方案。同时也要注重平时的保健，避免长期坐姿和弯腰等造成的不适。

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Q: 腰椎间盘突出和腰肌劳损怎么治疗

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椎间盘突出压迫神经所导致的一系列的症状是可以治疗的。据所描述的情况，去医院做一个腰部的CT或者是核磁，可以选择相应的手术方案进行治疗，现在微创术后效果比较不错，损伤小，恢复快。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

Q: 怎么治疗腰肌劳损和腰椎间盘突出

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腰肌劳损和腰椎间盘突出主要是通过药物治疗。
可以在医生指导下使用活血化瘀类的药物来进行治疗，能减轻腰肌劳损以及腰椎间盘突出疼痛症状，适当缓解病症。腰肌劳损，腰椎间盘突出属于退形性的病变，主要是过度的劳累长时间腰部受力所引起，生活当中要避免腰部受力。
可以到正规的医疗机构采取针灸，热敷，按摩等方法来进行理疗，可以改善腰肌劳损的症状，生活当中要做好腰部保暖工作，避免着凉。