怀孕16个星期补钙最好，具体分析如下：
从怀孕到16个星期，孩子的骨头就会开始生长。所以，仅靠母亲所摄入的钙，还不足以支撑胎儿的成长。因此，从怀孕16个星期起，一直到怀孕后期，每日都要补充钙质。补充钙剂的用量为16周，每日大约1000毫克，在怀孕后期适当提高到1500毫克。在补充钙的同时，还要补充铁、锌、维生素等。
问题分析：你好，根据你的描述，怀孕期间造成死胎的原因很多。
意见建议：建议引产，毕竟死去的胎儿在母体内时间长了对母体也会有伤害的
指导意见：你好，这种情况考虑是需要告诉家长帮助解决的，到医院完善各项检查后住院引产
问题分析：你好，是否异常需要观察看有无子宫发紧发硬，有无阴道流血
指导建议：建议产科就诊听一下胎心，医生检查有无宫缩吧。
指导意见：你好，怀孕期间要少吃多餐，控制饮食量，定期复查b超即可
