少量多次补钙效果好,这样比一次大量补钙吸收效果好。选择最合适的补钙时间,钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙应是在睡觉前、两餐之间。骨头汤不是补钙方式,用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要,补钙同时适量补充维生素D。
给婴儿喂奶,首先要根据婴儿的需求去喂养适当的量,以少食多餐为原则。要注意喂养姿势的正确性。尽量不要让婴儿有吐奶溢奶的情况,如果出现吐奶溢奶,可以适当的拍背来缓解症状。婴儿的不同阶段所需要的奶量也是不同的,随着婴儿的不断生长需要的奶量也要更多,一定要注意循序渐进的增加。并且要观察婴儿的精神状态以及进食量。
如果婴儿缺钙不严重,可以进行食补,六个月以前的宝宝,如果是母乳喂养,妈妈要多吃高钙食物,如牛羊肉、鱼虾类等海产品;如果是奶粉喂养,可以给宝宝吃含钙高一点的奶粉。六个月以后的宝宝,已经可以添加辅食了,给宝宝直接食用高钙的食物,但是辅食要做的细,软。缺钙严重的宝宝,可以服用葡萄糖酸钙口服液,配合鱼肝油服用,平时多让宝宝晒晒太阳,每天达到两个小时,这样可以促进宝宝对钙的吸收。
通常情况下,婴儿可以通过口服维生素D3、肌注维生素D3等方式快速补钙。具体分析如下:
平时宝宝如果有缺钙,可以通过服用维生素D3来帮助宝宝进行钙质的吸收,一天400-600个单位,如果有严重的缺钙或是急需补充钙质的儿童,可通过肌肉注射的方式来补充,一次是100000-300000单位。服用维生素D3注射液的同时也可以服用钙片、钙的冲剂、口服液等,每日的钙含量为300mg。除了药物之外,还应该多摄入高钙的食品,多晒阳光,以帮助人体内的钙质。
如果缺钙的话就给他补充,不缺钙食物,少吃点含钙量高的食物就可以了,应该去给她检查微量元素。可以补充一些小儿的钙剂,效果比较不错的,因为现在补钙的药物还是比较多的,一定要选择一些小儿使用的补钙药物,这样吸收会好一些。平时可以让宝宝多出去晒太阳,这样的话也是可以起到补钙的效果,因为缺钙是会影响到宝宝身体正常发育的,所以一定要及时的补充。
多喝水吃清淡易消化的食物,应该给孩子补充维生素,妈妈可以补充钙剂,宝宝到4个月再补充钙剂,晒太阳多是咽喉软没有完全发育好引起的所以不用担心可以适当吃点补钙的。多吃有营养的东西。